Vægtvinder v/ Gitte Boesen

Vægtvinder v/ Gitte Boesen

Podcast door Gitte Boesen

Podcasten, der hjælper kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab, minimere symptomer og skabe en sund fremtid. MENOPAUSE ⎮ KOST ⎮ VANER ⎮ MOTION ⎮ OVERSPISNING ⎮ VELVÆRE ⎮ SUKKERTRANG ⎮

Tijdelijke aanbieding

3 maanden voor € 0,99

Daarna € 9,99 / maandElk moment opzegbaar.

Begin hier

Alle afleveringen

242 afleveringen
episode Skal jeg tage vægttabsmedicin i overgangsalderen? artwork
Skal jeg tage vægttabsmedicin i overgangsalderen?

Hvornår er vægttabsmedicin en god idé i overgangsalderen? Lyt med i ugens episode af podcasten VÆGTVINDER og hør om vægttabsmedicin i overgangsalderen.   ---   Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bogen Vægttab i overgangsalderen Læs mere om bogen TRYK HER [https://www.gitteboesen.nu/offers/DDASao2w/checkout] Ønsker du min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside: www.gitteboesen.nu [http://www.gitteboesen.nu]

12 jun 2025 - 14 min
episode Tab 5 kilo inden sommerferien (kun for kvinden i overgangsalderen) artwork
Tab 5 kilo inden sommerferien (kun for kvinden i overgangsalderen)

---   Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bogen Vægttab i overgangsalderen Læs mere om bogen TRYK HER [https://www.gitteboesen.nu/offers/DDASao2w/checkout] Ønsker du min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside: www.gitteboesen.nu [http://www.gitteboesen.nu]

05 jun 2025 - 15 min
episode Hvordan undgår jeg at spise for meget i overgangsalderen? artwork
Hvordan undgår jeg at spise for meget i overgangsalderen?

Det lyder simpelt men er hundesvært: “Hvordan undgår jeg at spise for meget i overgangsalderen?” Det får du 5 konkrete råd til i denne uges epsiode. Bestil min bog "Vægttab i overgangsalderen" TRYK HER [https://www.gitteboesen.nu/offers/DDASao2w/checkout]   ---     Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bogen Vægttab i overgangsalderen Læs mere om bogen TRYK HER [https://www.gitteboesen.nu/offers/DDASao2w/checkout] Ønsker du min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside: www.gitteboesen.nu [http://www.gitteboesen.nu]

29 mei 2025 - 10 min
episode Kortisol og stress i overgangsalderen artwork
Kortisol og stress i overgangsalderen

I denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER skal handle om noget, du ikke kan se på din tallerken, men som er afgørende for dit vægttab – nemlig kortisol.  Stresshormonet kortisol kan odelægge dit vægttab i overgangsalderen. Find ud af hvordan du undgår de typiske fejl og støtter kroppen bedst muligt.   Et godt sted at starte er gennem min bog Vægttab i overgangsalderen. [https://www.gitteboesen.nu/offers/DDASao2w/checkout]   ---     Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bogen Vægttab i overgangsalderen Læs mere om bogen TRYK HER [https://www.gitteboesen.nu/offers/DDASao2w/checkout] Ønsker du min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside: www.gitteboesen.nu [http://www.gitteboesen.nu]

22 mei 2025 - 12 min
episode Hvad sker der egentlig efter overgangsalderen? artwork
Hvad sker der egentlig efter overgangsalderen?

Hvad sker der efter overgangsalderen? Din krop ændrer sig, men det betyder ikke slutningen – tværtimod kan du trives fysisk og mentalt i postmenopausen. Lyt med i denne uges episode at podcasten VÆGTVINDER og find ud af hvad der egentlig sker efter overgangsalderen   Bogen der viser vejen til et varigt vægttab i overgangsalderen: https://www.gitteboesen.nu/offers/DDASao2w/checkout [https://www.gitteboesen.nu/offers/DDASao2w/checkout]   ---     Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bogen Vægttab i overgangsalderen Læs mere om bogen TRYK HER [https://www.gitteboesen.nu/offers/DDASao2w/checkout] Ønsker du min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside: www.gitteboesen.nu [http://www.gitteboesen.nu]

15 mei 2025 - 10 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Tijdelijke aanbieding

3 maanden voor € 0,99

Daarna € 9,99 / maandElk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Gratis podcasts

Luisterboeken

20 uur / maand

Begin hier

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken