YOGAMOUR Yoga Video Podcast

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Over YOGAMOUR Yoga Video Podcast

YOGAMOUR Yoga Workout Videos. Der YOGAMOUR Yoga Podcast hilft Dir, dass Du regelmäßig zu Deiner Yogapraxis kommst. Die kurzen, ca. 20 Minuten langen, Yoga Anleitungen sind ideal geeignet um dann zu üben, wenn du Zeit für Yoga hast: morgens nach dem Aufstehen, Abends nach der Arbeit oder vielleicht auch zwischendurch; zu Hause, oder auf Reisen. YOGAMOUR ist ein Projekt von Bärbel Mießner, ausgebildete Jivamukti und Yin-Yoga Lehrerin. Neben diesen kostenlosen Videos (auch erhältlich auf AppleTV, Samsung, Technisat und YouTube) bietet YOGAMOUR auch DVDs, Apps, Reisen und Workshops an.

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31 afleveringen
episode #86 » Ocean Yoga – überarbeitet artwork
#86 » Ocean Yoga – überarbeitet

Yoga für Kraft, Beweglichkeit und einen starken Rücken

25 mei 2019 - 23 min
episode #89 » Moonrise (Halbmond): Muskeltraining für die Hüften artwork
#89 » Moonrise (Halbmond): Muskeltraining für die Hüften

Für den Halbmond, ardha chandrasana, braucht es Muskelkraft, um das jeweils obere Bein ordentlich anheben zu können. Mit diesem Video könnt ihr die Kraft dazu aufbauen

23 dec 2018 - 25 min
episode #82 » Die starke Mitte des Yogi – überarbeitet artwork
#82 » Die starke Mitte des Yogi – überarbeitet

Yogaübungen mit Fokus Bauchmuskeln

31 mrt 2018 - 32 min
episode #78 » Inneres Lächeln – ein Meditations-Quickie gegen Stress und Ärger artwork
#78 » Inneres Lächeln – ein Meditations-Quickie gegen Stress und Ärger

Regelmäßiges Meditieren hilft gegen Stress und Ärger. Diese kurze Anleitung hilft Dir dabei.

28 okt 2017 - 6 min
episode #77 » Yogi streck‘ dich – Ohana Yoga Flow 2 artwork
#77 » Yogi streck‘ dich – Ohana Yoga Flow 2

Yogi streck' dich: die perfekte Folge, um Beine und Rumpf zu strecken und zu kräftigen, Körpervorderseite und -rückseite ins Lot zu bringen.

26 sep 2017 - 22 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
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Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.
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