1. Introducción al Yoga Nidra

Podcast by Valentina Borrelli Yoga

Charlamos un poco sobre las distintas etapas de la práctica, su origen y beneficios. Encontrarme en @valen.yoga para despejar dudas o compartir tu experiencia! Proximamente prácticas guiadas con distintos enfoques.

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Introducción al Yoga Nidra. Origen y beneficios su práctica.

Charlamos un poco sobre cómo trabajamos durante una sesión de Yoga Nidra, en qué postura, la duración, las distintas etapas de la internalización de los sentidos, el sankalpa. Encontrame en instagram como @valen.yoga para seguir despejando dudas o compartir tu experiencia! Proximamente, prácticas de Yoga Nidra guiadas con distintos enfoques.

03. jul. 2020 - 5 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

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Søren Jensen

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