People pleasing y decir que no

Infidelidad: buscar afuera en lugar de resolver adentro

En este episodio les cuento lo que he aprendido de la infidelidad tras pasar por ellas en relaciones y como las he ido analizando también como psicóloga.

People pleasing y decir que no

¿Cuantas veces te has visto diciendo que si solo por quedar bien o complacer al otro? En el episodio de hoy hablo de esto y lo importante que es aprender a decir que no.

No tienes que “amarte” para poder amar

En este episodio les hablo de mi opinión acerca de la manera en la que se plantea el amor propio dentro de las relaciones y de porqué creo que independientemente del momento en el que estemos podemos dar y recibir amor.

Estándares en la amistad

En este episodio les hablo de mi concepto de amistad en los estándares que para mi tienen que estar para considerar a alguien amigo.

El valor de lo bonito

En este episodio les cuento cómo desde niña asocié mi valor a mi belleza y a lo físico y cómo hoy me doy cuenta de que todo se trata de cuánto peso aprendemos a ponerle a la estética en un mundo en el que parece que todo tiene que ser “aesthetic”.