T1E4. Lumbago y dolor de espalda

T1E8. Estilos de vida Saludable

Alguna vez te has preguntado qué podes hacer para alargar tu vida? o la de tus seres queridos? En este último episodio de la primera temporada te tenemos muchas noticias y sorpresas. Te contamos cinco hábitos que pueden alargar tu vida y disminuir por mucho el riesgo de padecer una enfermedad grave en el futuro. Sí! leíste bien el último episodio de la primera temporada y luego nos tomamos una pausa de Semana Santa para regresar con muchos más temas, invitados y sorpresas. No te olvidés de seguirnos en nuestras redes sociales y darle like o corazón a este episodio. Hasta pronto!

T1E7. Puericultura, el arte de cuidar a tus hijos

Son padres primerizos? o simplemente acabas de ser madre o padre? Te preguntás por que llora tu bebé? o cómo hacer que crezca fuerte y sano? En este episodio hablamos de la puericultura. Este termino viene de dos palabras "pueri" que significa niño/a y "cultura" que significa cultivar. Entonces la puericultura es la práctica de cuidar a tus hijos para que estos tengan un desarrollo pleno. Glenda Oliva, quien es pediatra, nos cuenta todo acerca de la puericultura y de las prácticas esenciales para el cuidado de los niños/as entre 0 y seis meses de edad.

T1E6. Gastritis

¿Te pasa que tenés dolor en la boca del estómago, nauseas, vómitos o indigestión? Vos podrías tener gastritis. En este episodio hablamos de cuáles son los síntomas de la gastritis, las causas por las que da y cómo hacer para evitar está enfermedad. Además sabías que hay otras enfermedades que se confunden con la gastritis y que las personas mayores de 60 años deberían de preocuparse un poco más por estos síntomas. Todo esto y más en este episodio de A Tu Salud!

T1E5. Vacuna COVID-19, la experiencia de uno de los primeros vacunados en Guate!

Esta semana tenemos una primicia para todos los que escuchan este podcast. Como ustedes saben la vacunación ya empezó en Guatemala y aún existen muchas dudas alrededor de la vacunación para la COVID. La Dra. Iraida Urrutia que ha combatido el COVID desde los intensivos de los hospitales nacionales nos cuenta toda su experiencia con la vacuna, desde que le avisaron que iba a ser pinchada hasta 48 horas después de ser vacunada. Sensaciones previas a la vacunación, efectos secundarios, organización y mucho más en este episodio dirigido a tu salud!!

T1E4. Lumbago y dolor de espalda

En este episodio hablamos con nuestro primer invitado, el Dr. Allan Torres, residente de traumatología y ortopedia. Discutimos acerca del lumbago y el dolor crónico de espalda porque ¿Quién no ha padecido dolor de espalda alguna vez en su vida? Se calcula que el 80% de los adultos a nivel mundial padecerán dolor de espalda alguna vez en su vida. Sabes cuáles son las principales causas? qué hacer en caso de que te de? o si es peligroso o no? Entérate de las respuestas a todas estás preguntas en este novedoso episodio con un tema relevante a tu salud!!