¿Por qué es importante tener al baile como tu opción principal de ejercicio físico?

¿Cómo mejorar tu capacidad de memoria para que no se te olviden las coreografías a corto plazo?

En Step and Step somos conscientes de que muchas veces cuando quieres bailar o presentar una coreo al frente de más personas y no te la has podido aprender bien eso te puede generar estrés, nervios, miedo y puede causar dudas en ti, tu talento y queremos que jamás llegues a ese punto de dudar sobre tu potencial porque sabemos que tienes mucho para dar.  Por eso, hoy en #ConocimientoDeBaileEnStep te brindamos consejos prácticos sobre cómo mejorar tu capacidad de memoria para que no se te olviden las coreografías a corto plazo. Tu memoria indudablemente mejorará con la práctica reiterativa del baile la cual te aconsejamos y queremos informarte de que entre más joven tomes clases de baile, más pronto estimularás los dos hemisferios cerebrales y conservarás tu lucidez permitiendo que tu capacidad de aprendizaje sea mayor y mientras bailas exiges a tu mente a que esté en un estado continuo de creatividad para poder realizar cada paso, por lo que se producen una serie de reestructuraciones neuronales que afectan de forma beneficiosa a tu cerebro aumentando así tu memoria.  El cerebro y el cuerpo están muy conectados, así que aplica cada uno de estos consejos y empieza a sentirte mucho mas seguro y feliz cada vez que vayas a bailar. SÍGUENOS EN INSTAGRAM : @STEPANDSTEPDANCECENTRE PARA MÁS CONTENIDO

El poder de las afirmaciones positivas en tu vida que harán que aumente tu buena actuación y desarrollo en el baile.

Cuando bailamos lo que más queremos es sentirnos bien con nosotros mismos, a gusto y poder expresarnos sin ningún tapujo o alguna molestia.  Por eso, hoy en este nuevo episodio del show #ConocimientoDeBaileEnStep te traemos las afirmaciones positivas que cambiarán tu vida y te ayudarán a aumentar tu autoestima en la danza para que puedas presentarte y participar de shows con mucha seguridad venciendo creencias limitantes y a tu voz negativa interior que te frena o te dice que no puedes hacerlo algo que te hayas propuesto.  Síguenos en instagram : @stepandstepdancecentre

#DiscutamosEnUnSoloTema: La importancia de ofrecer un espacio/servicio de baile desde el amor pensando en darle la calidad que merece al cliente/bailarín

En este episodio hablamos sobre la importancia de que como Industria de baile en Colombia nos concentremos en darle un mejor servicio al cliente/bailarín que toma talleres, eventos o shows y que crezcamos impactando a más personas para que conozcan sobre el baile y los beneficios duraderos de esta espectacular actividad. Cambiar la mentalidad de ofrecer un servicio pobre a un servicio con mayor valor del que podrían esperar los clientes.  Síguenos en instagram: @stepandstepdancecentre

¿Cómo me vuelvo empoderada/o de mi mismo/a y así perder el miedo escénico a la hora de bailar al frente del público?

Hoy traemos información valiosa en un nuevo episodio de #ConocimientoDeBaileEnStep acerca de cómo vencer el miedo escénico y lograr empoderarte a un nivel mucho mayor y más profundo contigo mismo y con tu danza cuando tengas shows, audiciones, espectáculos o cualquier otro tipo de actuaciones para que puedas brillar y liberar tu expresión a lo que más puedas y como lo mereces.  SÍGUENOS EN INSTAGRAM: @stepandstepdancecentre

¿Por qué es importante tener al baile como tu opción principal de ejercicio físico?

Bienvenido a un nuevo episodio de A Un Paso De Tu Expresión. Siempre te animamos a que bailes para evitar enfermedades a corto y largo plazo y también para no unirte al grupo de los sedentarios.  En Step and Step el baile es mucho más que solo moverte. Bailar es el mejor ejercicio físico y te ayuda a prevenir y reducir enfermedades de todo tipo. También mejora tu estado de ánimo para conectar contigo y disminuir pensamientos que acaban dominando tus emociones y tus acciones.  Si tienes alguna inquietud o duda sobre el tema síguenos en instagram y contáctanos por DM: @stepandstepdancecentre https://www.instagram.com/stepandstepdancecentre/?hl=es-la  Si te gustó el video compártelo en instagram y etiquétanos @stepandstepdancecentre. Esperamos que te sirva.