Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

#2157 Clemens und singende Baumstamm

17 min · 23. juli 2026
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„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net [http://www.abinsbett.net] ---------------------------------------- Im Garten hinter Clemens' Haus steht ein alter Baumstamm. Er ist dick, oben abgebrochen und auf der Nordseite mit Moos bewachsen. Eigentlich beachtet Clemens ihn nie. Bis er an einem warmen Morgen einen Ton hört, der von dort kommt. Für Clemens ist die Sache schnell klar: Da drin wohnt ein Vogel. Und weil er ein Vogelbuch besitzt und darin gelesen hat, wie man es richtig macht, geht er die Sache gründlich an. Er legt ein Notizbuch an. Er baut aus zwei Gartenstühlen und einer alten Decke ein Versteck. Er stellt Sonnenblumenkerne bereit und liegt stundenlang so still, dass er sich nicht einmal die juckende Nase kratzt. Nur fliegt kein Vogel heraus. Und keiner hinein. Stattdessen liegt am nächsten Morgen eine blaue Feder auf dem Stamm, die in keinem Vogelbuch der Welt vorkommt. Und am Morgen darauf liegen die Sonnenblumenkerne in einem perfekten Kreis im Moos, mit einem Buchenblatt in der Mitte, in dem ein winziges rundes Loch ist. Diese Geschichte erzählt von der Geduld, die es braucht, wenn man etwas wirklich wissen will. Clemens macht alles richtig, und trotzdem findet er nicht das, was er sucht. Er findet etwas anderes. Etwas, das ein Vogel niemals gekonnt hätte. Für alle Kinder, die schon einmal draussen im Gras gelegen und einem Geräusch nachgehorcht haben, von dem sie nicht wussten, woher es kam. Und für alle, die ein Notizbuch besitzen und ernsthaft Dinge hineinschreiben. Diese Folge ist ruhig erzählt und spielt komplett im Garten und im Kinderzimmer. Sie endet am offenen Fenster, während draussen der Himmel dunkelblau wird und die Amsel auf dem Dach aufhört zu singen. Genau richtig zum Einschlafen. Ich freue mich, wenn ihr wieder dabei seid. Wenn euch die Geschichte gefallen hat, erzählt gern anderen Familien von "Ab ins Bett". Jeden Abend um 18 Uhr gibt es eine neue Folge. Alle Folgen findet ihr hier: https://abinsbett.net [https://abinsbett.net] Wenn ihr den Podcast unterstützen möchtet: https://abinsbett.net/support [https://abinsbett.net/support] Schlaft gut, Marco

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#2157 Clemens und singende Baumstamm

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net [http://www.abinsbett.net] ---------------------------------------- Im Garten hinter Clemens' Haus steht ein alter Baumstamm. Er ist dick, oben abgebrochen und auf der Nordseite mit Moos bewachsen. Eigentlich beachtet Clemens ihn nie. Bis er an einem warmen Morgen einen Ton hört, der von dort kommt. Für Clemens ist die Sache schnell klar: Da drin wohnt ein Vogel. Und weil er ein Vogelbuch besitzt und darin gelesen hat, wie man es richtig macht, geht er die Sache gründlich an. Er legt ein Notizbuch an. Er baut aus zwei Gartenstühlen und einer alten Decke ein Versteck. Er stellt Sonnenblumenkerne bereit und liegt stundenlang so still, dass er sich nicht einmal die juckende Nase kratzt. Nur fliegt kein Vogel heraus. Und keiner hinein. Stattdessen liegt am nächsten Morgen eine blaue Feder auf dem Stamm, die in keinem Vogelbuch der Welt vorkommt. Und am Morgen darauf liegen die Sonnenblumenkerne in einem perfekten Kreis im Moos, mit einem Buchenblatt in der Mitte, in dem ein winziges rundes Loch ist. Diese Geschichte erzählt von der Geduld, die es braucht, wenn man etwas wirklich wissen will. Clemens macht alles richtig, und trotzdem findet er nicht das, was er sucht. Er findet etwas anderes. Etwas, das ein Vogel niemals gekonnt hätte. Für alle Kinder, die schon einmal draussen im Gras gelegen und einem Geräusch nachgehorcht haben, von dem sie nicht wussten, woher es kam. Und für alle, die ein Notizbuch besitzen und ernsthaft Dinge hineinschreiben. Diese Folge ist ruhig erzählt und spielt komplett im Garten und im Kinderzimmer. Sie endet am offenen Fenster, während draussen der Himmel dunkelblau wird und die Amsel auf dem Dach aufhört zu singen. Genau richtig zum Einschlafen. Ich freue mich, wenn ihr wieder dabei seid. Wenn euch die Geschichte gefallen hat, erzählt gern anderen Familien von "Ab ins Bett". Jeden Abend um 18 Uhr gibt es eine neue Folge. Alle Folgen findet ihr hier: https://abinsbett.net [https://abinsbett.net] Wenn ihr den Podcast unterstützen möchtet: https://abinsbett.net/support [https://abinsbett.net/support] Schlaft gut, Marco

23. juli 202617 min
episode #2156 Nora und der Regentropen artwork

#2156 Nora und der Regentropen

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net [http://www.abinsbett.net] ---------------------------------------- Endlich ist es soweit. Der Spielplatz ist fertig. Nach dem grossen Umbau gibt es eine neue Rutsche und ein neues Klettergerüst, und Nora hat sich seit Tagen auf diesen einen Nachmittag gefreut. Denn heute ist wieder Spielplatzzeit mit Annabelle, ihrer besten Freundin seit Kindergartentagen. Doch dann steht Nora am Fenster und drückt sich die Nase platt. Am Himmel hängt eine Wolke. Sie ist gross, sie ist grau, und die ersten Tropfen klopfen schon an die Scheibe. Plitsch, platsch. Ein Tropfen nach dem anderen kullert am Glas herunter, und fast würde auch bei Nora eine Träne den gleichen Weg nehmen. Weil Nora aber genau hinschaut, entdeckt sie etwas. Einer dieser Tropfen ist anders als alle anderen. Er rennt nicht nach unten. Er bleibt einfach stehen. Und er schimmert in allen Farben, so wie ein Regenbogen. Nora hat sogar das Gefühl, dass er zurückschaut. Was dann folgt, ist ein Gespräch über Wünsche. Über die grossen Wünsche, die man sich ausdenkt, wenn man am Fenster sitzt und der Nachmittag ins Wasser fällt. Über Gold und über Essen für alle Menschen auf der Welt. Und darüber, warum manche Wünsche beim genauen Nachdenken plötzlich gar nicht mehr so gut klingen. Nora überlegt lange, kratzt sich am Kopf und kommt am Ende auf eine Idee, die so einfach ist, dass sie fast schon wieder klug ist. Diese Geschichte handelt von einem verregneten Tag, der anders endet als befürchtet. Von einer gelben Regenjacke. Und von der Erkenntnis, dass Glück für jeden Menschen etwas anderes bedeutet und trotzdem für alle gleichzeitig da sein kann. Die Folge dauert rund acht Minuten und ist wie jeden Abend um 18 Uhr erschienen. Genau richtig für den Moment, in dem das Licht schon gedimmt ist.

Yesterday14 min
episode #2155 Wolfgang und der Steg vor dem Fenster artwork

#2155 Wolfgang und der Steg vor dem Fenster

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net [http://www.abinsbett.net] ---------------------------------------- Kooperationsmöglichkeit für Influencer: marco@abinsbett.net [marco@abinsbett.net] ---------------------------------------- Wolfgang hat sich etwas ganz fest vorgenommen. Morgen bleibt er zu Hause. Nicht zur Schule gehen, nicht in den Sportunterricht, nicht zur grossen Mathearbeit. Warum genau, das kann er selbst nicht so gut erklären. Er weiss nur, dass es in seinem Bauch kribbelt, und dass dieses Kribbeln aufhört, sobald der Entschluss gefasst ist. Endlich kann er einschlafen. Doch dann ist da dieses Geräusch. So laut, dass an Schlafen nicht mehr zu denken ist. Wolfgang steht auf, geht zum Fenster, reibt sich die Augen und traut ihnen kaum. Denn direkt vor seinem Fenster liegt ein Steg. Ein richtiger Steg, so einer, wie man ihn sonst nur am See sieht. Nur wohnt Wolfgang gar nicht am See. Und gestern war hier ganz sicher noch kein Steg. Was in dieser Nacht folgt, ist eine Reise, wie sie nur in dieser einen Nacht möglich ist. Wolfgang bekommt eine Einladung, und er nimmt sie an. Und von oben sieht er Dinge, die er von unten niemals gesehen hätte. Den Sportplatz. Sein Klassenzimmer. Den Pausenhof. Und seinen besten Freund Arne. Diese Geschichte erzählt von einem Gefühl, das viele Kinder kennen. Von diesem Ziehen im Bauch vor einem Tag, der schwer aussieht. Von dem Wunsch, sich einfach zu verstecken. Und davon, was passiert, wenn man diesen Tag einmal aus der Vogelperspektive betrachten darf, ganz ohne Vorwurf und ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Es ist eine ruhige Geschichte zum Einschlafen, mit freundlichen Stimmen, einem singenden Lied auf dem Wasser, das gar kein Wasser ist, und einem Morgen, der ganz anders beginnt als gedacht.

21. juli 202614 min
episode #2154 Leonie und der UFO-Landeplatz Teil 2 - Gute-Nacht-Geschichte über einen geheimnisvollen Besuch artwork

#2154 Leonie und der UFO-Landeplatz Teil 2 - Gute-Nacht-Geschichte über einen geheimnisvollen Besuch

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net [http://www.abinsbett.net] ---------------------------------------- Der UFO-Landeplatz ist fertig, das Landelicht hat die ganze Nacht geleuchtet, und trotzdem: Als Leonie am Morgen in den Garten rennt, ist alles genau wie am Tag zuvor. Kein UFO, keine Spuren, nichts. Oder doch? Die Taschenlampe ist aus, obwohl die Batterien neu waren, und auf der Alufolie glitzert ein feiner Staub, silbrig und golden, den Leonie nicht erklären kann. Hat sie den Besuch aus dem Weltall etwa verschlafen? In dieser Fortsetzung der Gute-Nacht-Geschichte vom UFO-Landeplatz kommt Leonie einer wichtigen Sache auf die Spur: Ihrem Landeplatz fehlt noch ein entscheidendes Detail. Denn auf ihrem Willkommensschild winkt nur ein kleines grünes Männchen. Aber was, wenn Besucher gar nicht grün sind? Also malt Leonie das Schild neu, für alle Wesen des Universums, und weil ein guter Gastgeber seinen Gästen etwas anbietet, stellt sie auch noch eine Schale mit Äpfeln bereit. Und dann, am Abend, als die Sonne den Garten in goldenes Licht taucht, beginnt die Luft über dem Steinkreis zu flimmern. Es kommt tatsächlich Besuch. Aber es ist kein kleines grünes Männchen und auch kein UFO, sondern jemand, mit dem Leonie niemals gerechnet hätte. Wer da mitten im Steinkreis steht, wird hier natürlich nicht verraten. Nur so viel: Es wird der Beginn einer wunderbaren Freundschaft. Diese Einschlafgeschichte für Kinder erzählt von Gastfreundschaft, Neugier und einer Anderswelt, die näher ist, als man denkt. Eine warme Vorlesegeschichte als Abendritual für Kinder ab etwa 3 Jahren, besonders für alle, die den Sternenhimmel und geheimnisvolle Überraschungen lieben. Der Podcast Ab ins Bett mit Marco König erscheint täglich um 18 Uhr mit einer neuen Gute-Nacht-Geschichte zum Einschlafen. Alle Folgen findest du unter abinsbett.net/ueber-marco-koenig/podcast Wenn dir meine Geschichten gefallen und du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über deinen Besuch auf abinsbett.net/support Ich wünsche dir und deinen Kindern eine gute Nacht und süsse Träume.

💜🔥2820. juli 202617 min
episode #2153 Leonie und der UFO-Landeplatz artwork

#2153 Leonie und der UFO-Landeplatz

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net [http://www.abinsbett.net] ---------------------------------------- Leonie liebt alles, was mit dem Universum zu tun hat: den Mond, die Sterne, fremde Planeten und ganz besonders die Frage aller Fragen: Gibt es eigentlich Ausserirdische? Niemand weiss es genau, nicht einmal Papa. Aber Leonie stellt sich noch eine zweite Frage, auf die kaum jemand kommt: Wenn es Ausserirdische gibt, woher sollen sie dann wissen, wo sie auf der Erde landen können? Überall stehen Häuser, Strassen und Bäume im Weg. Für Leonie ist die Sache klar: Sie baut einen eigenen UFO-Landeplatz, mitten im Garten hinter dem Apfelbaum. In dieser Gute-Nacht-Geschichte für Kinder erlebst du, wie aus einer mutigen Idee ein richtiges Bauprojekt wird. Leonie sammelt Steine für einen grossen Kreis, legt glitzernde Alufolie aus, damit man den Landeplatz von ganz oben sieht, bastelt eine Girlande aus gelben Papiersternen und stellt sogar ein Willkommensschild auf. Und weil Besucher aus dem Weltall vielleicht nachts unterwegs sind, hat Leonie auch dafür eine leuchtende Idee. Ob wirklich jemand auf dem Landeplatz landet? Das bleibt in dieser Folge noch ein Geheimnis, denn die Geschichte von Leonie geht in der nächsten Folge weiter. Doppelte Vorfreude also für alle kleinen Weltraumforscherinnen und Weltraumforscher! Diese Einschlafgeschichte verbindet die Faszination Weltraum mit einer warmen Botschaft: Wer neugierig bleibt und andere willkommen heisst, macht die Welt ein Stück freundlicher. Eine ruhige Vorlesegeschichte über Fantasie, Mut und grosse Fragen, perfekt als Abendritual ab etwa 4 Jahren. Der Podcast Ab ins Bett mit Marco König erscheint täglich um 18 Uhr mit einer neuen Gute-Nacht-Geschichte zum Einschlafen. Alle Folgen findest du unter abinsbett.net/ueber-marco-koenig/podcast Wenn dir meine Geschichten gefallen und du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über deinen Besuch auf abinsbett.net/support Ich wünsche dir und deinen Kindern eine gute Nacht und süsse Träume unter dem grossen Sternenhimmel.

💜🔥819. juli 20261 h 0 min