Como pudimos

Como pudimos

1x02 Cómo ser fiel a quién realmente eres - BLAS CANTÓ

💜🔥804550 min · 16 de jul de 202550 min
portada del episodio 1x02 Cómo ser fiel a quién realmente eres - BLAS CANTÓ

Descripción

Blas Cantó ha vivido el éxito formando parte de una boyband, ha cumplido el sueño de representar a España en Eurovisión, está al frente de la carrera de otros artistas, sigue creando y dando forma a la música que realmente le apasiona. Pero el camino hasta que llega el momento de sentirte orgulloso de tu proceso es complejo. Tomar las riendas de tu carrera en una industria como la música no es sencillo. Pero Blas lo ha conseguido. De todo este proceso, Alba Cardalda profundiza junto a él en experiencias que de no haber vivido, nada sería igual. Y este episodio se convierte en un encuentro lleno de reflexiones con las que vas a sentir muchas cosas en común sea cual sea tu profesión y tu historia. Y la semana que viene no te pierdas una pieza especial en la que Alba Cardalda reflexionará sobre la historia de este episodio y te dará herramientas para superar situaciones relacionadas con esta historia. Alba Cardalda: www.instagram.com/albacardalda.psicologa Blas Cantó: www.instagram.com/blascanto_es

Comentarios

5

Difícil esto de ser fiel a uno mismo a veces. Cómo podemos ser más fieles a lo que queremos?

Silvia333
Silvia333

Que difícil muchas veces, elegir entre ser una misma y lo que los que otros esperan que seas. Gracias Alba.

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10 episodios

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1x05 Cómo disfrutar de los buenos momentos

Un cambio de vida inesperado, proyectos que se convierten en las mayores aventuras de tu vida y un repaso increíble por unos años frenéticos . Sebastian tiene un punto de inconsciencia que le lleva a hacer cosas que ni se hubiera imaginado. Hablamos del hipercontrol, de que la vida desordene tus discursos y te lleve a donde te tenga que llevar. Un consejo: cuando las cosas te vayan bien, escríblelas para recordarlo siempre. Y la semana que viene no te pierdas una pieza especial en la que Alba Cardalda reflexionará sobre la historia de este episodio y te dará herramientas para superar situaciones relacionadas con esta historia. Alba Cardalda: www.instagram.com/albacardalda.psicologa Sebastián Gallego: www.instagram.com/sebastiangab

💜😂267127 de ago de 202536 min
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1x04 Cómo usar el humor como herramienta - PATRICIA ESPEJO

Alba Cardalda habla con Patricia sobre el sentido del humor como herramienta de salud mental, como escudo, como puente y también como trampa, donde lo usamos para evitar afrontar, para invalidar o para escondernos. Siempre que cuentas con Patricia Espejo hay diversión, pero en este episodio de "Como pudimos" hay mucho más que risas. Hay transparencia, emoción y honestidad. A veces, reír es lo único que nos queda, pero ¿qué hay detrás de quién nos hace reír? Y la semana que viene no te pierdas una pieza especial en la que Alba Cardalda reflexionará sobre la historia de este episodio y te dará herramientas para superar situaciones relacionadas con esta historia. Alba Cardalda: www.instagram.com/albacardalda.psicologa Patricia Espejo: www.instagram.com/patriciaespejo__

💜🔥994513 de ago de 202554 min
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Reflexiones y herramientas. Cuida tu pareja

¿Sabes cómo enfrentarte a una conversación sincera con tu pareja? ¿Te gustaría tener más tiempo para estar a solas y lo ves imposible? ¿Te cuesta encontrar momentos de intimidad? Emprender en pareja no es fácil y aunque parezca sencillo compartir un proyecto laboral en casa, no siempre lo es. Trabajes o no con tu pareja, en esta pieza especial, Alba Cardalda te ayuda con ejemplos prácticos a comunicarte mejor, a encontrar momentos especiales en pareja, a buscar la mejor manera de afrontar conversaciones necesarias y a cuidar de la mejor forma un proyecto tan importante como una relación de pareja. Tómate un tiempo para ti y disfruta de esta pieza especial de “Como pudimos”. Alba Cardalda: www.instagram.com/albacardalda.psicologa

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