Minderwertigkeitskomplex - warum wir uns wertlos fühlen
Betreutes Fühlen
Warum haben so viele Menschen das Gefühl, nicht gut genug zu sein – obwohl sie so viel richtig machen? Wir optimieren unseren Körper, unsere Karriere und unser Leben. Und doch fühlen wir uns ständig unzulänglich. Warum ist das so?
Leon und Atze tauchen ein in die Gedanken des Psychologen Alfred Adler, der schon vor über 100 Jahren eine überraschend aktuelle Antwort auf diese Frage fand. Sie sprechen über Minderwertigkeitsgefühle, Selbstzweifel, den ständigen Vergleich mit anderen – und darüber, warum genau diese Gefühle sowohl unser größter Antrieb als auch unsere größte Belastung sein können. Außerdem geht es um die Frage, wie wir aus dem Kreislauf des "Nicht-genug-Seins" ausbrechen können.
Fühlt euch gut betreut
Leon & Atze
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Quellen
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https://www.swr.de/swrkultur/wissen/alfred-adler-und-die-individualpsychologie-100.html [https://www.swr.de/swrkultur/wissen/alfred-adler-und-die-individualpsychologie-100.html]
Adler, A. Social Interest: A Challenge to Mankind. Internet Archive.
https://archive.org/stream/in.ernet.dli.2015.172648/2015.172648.Social-Interest-A-Challenge-To-Mankind_djvu.txt [https://archive.org/stream/in.ernet.dli.2015.172648/2015.172648.Social-Interest-A-Challenge-To-Mankind_djvu.txt]
Deutschlandfunk. Vor 150 Jahren geboren: Alfred Adler – Vater der Individualpsychologie.
https://www.deutschlandfunk.de/vor-150-jahren-geboren-alfred-adler-vater-der-100.html [https://www.deutschlandfunk.de/vor-150-jahren-geboren-alfred-adler-vater-der-100.html]
Health. What Is the "Maxxing" Trend?
https://www.health.com/maxxing-trend-11949928 [https://www.health.com/maxxing-trend-11949928]
The New York Times. On Language: Maxxing.
https://www.nytimes.com/2025/10/11/magazine/on-language-maxxing.html [https://www.nytimes.com/2025/10/11/magazine/on-language-maxxing.html]
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Reaktion: Julia Ditzer
Produktion: Murmel Productions
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