470 表妹聊天室｜连锁茶饮创业者踩过的坑与实战经验

476 表妹聊天室 | 酒鬼看过来！上海VS北京精酿啤酒节大不同！

这是一期非常迅速的节目，因为表妹最近刚去完上海的精酿啤酒节，忽然发现好朋友杨哥对啤酒很有研究，他甚至有一档节目叫“咖啤OK”，一拍即合，迅速炮制而成，大部分都是杨哥在讲，本期内容含有京沪两地精酿啤酒节的不同，个人觉得北京的精酿啤酒氛围还是比较浓厚的，上海可能未来会越来越多这样的市集。后半段杨哥也倾情推荐他在北京常去的精酿酒吧，有兴趣的宝子可以去北京一探究竟！ 2026年6.5-6.7 上海精酿啤酒节，地点：上海苏河湾万象天地户外 [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/06/08/3216119536054409735.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/06/08/3216119559370634247.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/06/08/3216119583298406919.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/06/08/3216119600479171591.jpg] 北京精酿啤酒节，北京首钢园 [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/06/08/3216119759391401479.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/06/08/3216119774424054279.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/06/08/3216119798047415815.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/06/08/3216119821669890055.jpg]

473 表妹读诗｜金·阿多尼兹奥《歌唱》

《歌唱》 外面有只鸟在叫，也或许在呼唤，不管如何，它就那样 叫个不停，因而我开始觉得它是我的鸟，我长久坚持的 我，我，我，今天被某种莫名但依旧强烈的渴望困住了， 我无法摆脱这种困境，一个音符在午后的寂静里 有节拍地敲响，给出某种可能的旋律， 我无从学起。我可以说这是我的孤独之鸟 像往常一样，寻求爱情，寻求远胜于我所拥有的；我可以称之为 悲伤、野心、解不开的自我情结、对自己的心感到恐惧。我所 能做的就是倾听它怎样继续，仿佛对着寂静发出一个声音 就够了，哪怕是如此微弱的声音，不会有人作出任何回答， 除了悲哀，以及他们自己的困惑。我，我，我，这不就是 最甜的声音，最美、最骄傲的自我在拒绝消失吗？我不知道 我要什么，只知道我极度渴望，无法停止寻求。只知 当那只鸟最终安静时，我得说它没有安静；只知我整个下午 都听见它，一直唱到晚上；只知哪怕现在，黑暗中，它还在持续。

470 表妹聊天室｜连锁茶饮创业者踩过的坑与实战经验

和Mocha认识十几年了，但从来没认真聊过她的茶饮店。年轻时认识她的时候，她还是个坐办公室的小白领，如今已经成了资深的餐饮人。这一路的转变，和2020年发生的一件事有关——她创业了。 创业的起因其实挺偶然的。她曾经的老板邀请她入伙，做一个加盟性质的养生茶饮连锁品牌。五年过去，虽然店已经关了，但整体的收获很大，也让她彻底从办公室白领转型到了餐饮行业，做咖啡、做面包、采购等等都不在话下。 在我眼中，Mocha一直都是一个文艺青年，沉浸在自己的世界里，但她做餐饮之后，我发现她成了我身边朋友里最接地气、最落地的实干派。这是一件很微妙的事：不食人间烟火的性格，和餐饮业的辛苦忙碌、随时处理各种问题的状态，竟然能同时存在于一个人身上。今天我们就来听听她的故事。 [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/04/14/3206056496093117447.png] 本期内容 * 创业契机：前领导邀请合伙 * 和合伙人的分工是怎样的？ * 连锁茶饮到底赚钱吗？ * 开店踩过哪些坑？ * 创业那几年，最大的改变和收获是什么？

469 营销案例 | Gentle Monster，都市人的虚无与喧嚣

四月走在淮海路，忽然感到一阵虚无，当最近没什么特别好玩的展，但是又想看点什么的时候，我通常会走进Gentle Monster，那些怪诞的、夸张的、机械感的陈列品，和日常相关又不合比例，充满冰冷的机械感又无比逼真，它要表达什么？我不知道也不重要，但是穿梭其中，好像觉得自己活着，好像对生活有了一些深刻的印象。 那一刻，我忽然看懂了Gentle Monster。 更多内容请访问公众号：沈表妹的世界 [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/04/07/3204671182308160007.png]

468 表妹带你游世界｜香港，无敌海湾

香港初体验： 1.海湾无敌，推荐M+博物馆后面的滨海区域 2.高耸的楼治好了我的颈椎病 3.还需要现金吗？ 4.高德no 谷歌地图yes 5.大众点评完全失效 6.在香港不敢生病，急诊巨贵 7.地铁票过江就是10几块 8.出租车价格是上海的2倍 9.餐厅排队没有叫号，必须排队 10.香港航空没有饭 11.电梯很快 [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/03/04/3198444248528206855.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/03/04/3198444283193834503.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/03/04/3198444323690790919.jpg]