book banter

Atomic Habits by James Clear

18 min · 28 nov 2024
aflevering Atomic Habits by James Clear artwork

Beschrijving

Explore Atomic Habits by James Clear in this podcast episode, where we unpack the transformative power of small, consistent habits and identity-based behavior change. Learn how the Four Laws of Behavior Change—Make It Obvious, Attractive, Easy, and Satisfying—help build good habits and break bad ones. We’ll discuss the superiority of systems over goals, the compounding effects of tiny actions, and how to design environments that foster success. How can small changes reshape your life?

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de book banter community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

7 afleveringen