Lege borsten rond 3 tot 4 maanden: is er wel genoeg melk?

Borstvoeding bijna van het menu | 31

De aanleiding voor deze aflevering? Een flinke dosis irritatie. Na het luisteren naar de podcast Het Witte Goud van Argos besloot ik dat ik ook de andere kant van het verhaal wilde laten horen. Daarom ga ik in gesprek met Lydia de Raad van La Leche League Nederland (LLL). We praten over het ontstaan van deze bijzondere organisatie, hoe zeven moeders uitgroeiden tot een wereldwijd netwerk in meer dan tachtig landen en waarom juist de uitwisseling van kennis tussen vrouwen al zeventig jaar zo'n belangrijke rol speelt. Een aflevering over geschiedenis, wetenschap, ervaringskennis en de vraag waarom borstvoeding soms zoveel discussie oproept. Verder luisteren In deze aflevering verwijs ik naar de podcast Het Witte Goud van Argos, die de aanleiding vormde voor dit gesprek. Trailer op Spotify: https://open.spotify.com/episode/5t2OWOvGYZEgVq9g7P0ld5?si=T5f89dcFRAudL7X7bh5ujg [https://open.spotify.com/episode/5t2OWOvGYZEgVq9g7P0ld5?si=T5f89dcFRAudL7X7bh5ujg] Alle afleveringen: https://www.vpro.nl/argos [https://www.vpro.nl/argos] Meer informatie over La Leche League Nederland: https://www.lalecheleague.nl/ [https://www.lalecheleague.nl/]https://www.lalecheleague.nl/ 📚 Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op boek.myrteibclc.nl [boek.myrteibclc.nl] --- Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLC [https://myrteibclc.nl/] Podcastmanagement: Bianca Nooij [http://www.nooij-support.nl]

Te(recht) kritisch op marketing?

Marketing en borstvoeding. Voor veel zorgprofessionals is het een gevoelig onderwerp. Maar wanneer is die kritische houding terecht? En wanneer zorgt die er juist voor dat we mooie ontwikkelingen mislopen? In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn collega Nienke van den Ende, lactatiekundige én voormalig verpleegkundige. Nienke heeft gewerkt in zowel het ziekenhuis als de eerste lijn én bij een fabrikant van kolfapparaten. Daardoor kent zij alle kanten van het verhaal en kunnen we samen onderzoeken waarom marketing in de borstvoedingswereld zulke sterke reacties oproept. We praten over de WHO-code, de invloed van de kunstvoedingsindustrie, de ontwikkeling van nieuwe kolftechnologie en een onderzoek naar kolven in het ziekenhuis. Want hoe zorgen we ervoor dat we kritisch blijven op commerciële belangen, zonder wetenschappelijke ontwikkelingen of innovaties direct af te wijzen? En hoe blijven we nieuwsgierig naar nieuwe kennis, ook als daar een fabrikant bij betrokken is? Een aflevering over nuance, nieuwsgierigheid en de vraag of we soms misschien zó kritisch zijn geworden dat we kansen laten liggen om de zorg voor moeders en baby's verder te verbeteren. 📚 Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op boek.myrteibclc.nl [boek.myrteibclc.nl] GENOEMDE BRONNEN Onderzoek van dr. Nicole Manshanden Optimizing Lactation: Innovations in Milk Expression and Insights into Human Lactation Physiology https://research.vu.nl/en/publications/optimizing-lactation-innovations-in-milk-expression-and-insights-/ [https://research.vu.nl/en/publications/optimizing-lactation-innovations-in-milk-expression-and-insights-/] Meer informatie over Nienke van den Ende: https://www.nienkelactatiekundige.nl/ [https://www.nienkelactatiekundige.nl/] --- Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLC Podcastmanagement: Bianca Nooij

Ik snap het niet | 29

Na elk congres, elke lezing en elk nieuw onderzoek over moedermelk blijf ik me verbazen. Sterker nog: soms snap ik het juist steeds minder. Want hoe meer we ontdekken over de unieke eigenschappen van moedermelk, hoe moeilijker ik het vind te begrijpen dat de gezondheidseffecten van borstvoeding zo vaak als beperkt, onzeker of discutabel worden neergezet. In deze aflevering neem ik je mee in die verwondering. We hebben het over HAMLET-eiwitten die tumorcellen kunnen vernietigen zonder gezonde cellen aan te tasten, over het microbioom van baby's, over bacteriestammen die dreigen uit te sterven en over nieuwe inzichten rondom de thymus. Allemaal ontwikkelingen die mij doen afvragen: hoe kan het dat dit geen betekenis zou hebben voor onze gezondheid op de korte en lange termijn? Ook sta ik stil bij de manier waarop wetenschappelijke bevindingen soms worden genuanceerd, gerelativeerd of ter discussie gesteld. Wanneer is kritische wetenschap gezond? En wanneer wordt twijfel een manier om verandering uit te stellen? Deze aflevering is geen pleidooi voor schuldgevoel. Juist niet. Wel een uitnodiging om nieuwsgierig te blijven naar wat we nog niet weten, naar wat we misschien onderschatten en naar de bijzondere eigenschappen van menselijke melk. 📚 Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op https://myrteibclc.nl/ [https://myrteibclc.nl/] Bronnen en achtergrondinformatie Over de carbon footprint-discussie en de rol van de olie-industrie: https://www.theguardian.com/commentisfree/2021/aug/23/big-oil-coined-carbon-footprints-to-blame-us-for-their-greed-keep-them-on-the-hook [https://www.theguardian.com/commentisfree/2021/aug/23/big-oil-coined-carbon-footprints-to-blame-us-for-their-greed-keep-them-on-the-hook] Over HAMLET (Human Alpha-lactalbumin Made Lethal to Tumor cells): Svensson M, Düringer C, Hallgren O, Mossberg AK, Håkansson A, Linse S, Svanborg C. Hamlet – a complex from human milk that induces apoptosis in tumor cells but spares healthy cells. Advances in Experimental Medicine and Biology. 2002;503:125-132. DOI: 10.1007/978-1-4615-0559-4_14 PMID: 12026011 Over de thymus en gezondheid op latere leeftijd: Bernatz S, Prudente V, Pai S et al. Thymic health consequences in adults. Nature. 2026;652:986–994. https://doi.org/10.1038/s41586-026-10242-y [https://doi.org/10.1038/s41586-026-10242-y] Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLC Podcastmanagement: Bianca Nooij

We lopen achter | 28

We bereiden ons als aanstaande ouders vaak uitgebreid voor op de bevalling. Maar wat mij betreft besteden we veel te weinig aandacht aan wat er daarna komt. Want juist in de eerste weken en maanden na de geboorte lopen veel ouders vast. Vroeger groeiden mensen op met baby's, jonge kinderen en voedende moeders om zich heen. Je zag hoe een baby werd vastgehouden, hoe voeden eruitzag en je had ervaren mensen in je omgeving die konden helpen. Tegenwoordig hebben veel ouders nauwelijks ervaring met pasgeborenen voordat ze zelf een kind krijgen. Toch verwachten we dat zij intuïtief weten wat ze moeten doen. In deze aflevering neem ik je mee in waarom ik denk dat we als samenleving achterlopen in de voorbereiding op het ouderschap. Waarom besteden we zoveel tijd aan de bevalling, terwijl juist het vierde trimester voor veel ouders het meest uitdagende deel blijkt? En wat betekent dat voor de begeleiding van ouders én voor de kennis die zorgprofessionals nodig hebben? Ik vertel waarom borstvoeding geen instinct maar aangeleerd gedrag is, waarom zoveel ouders het gevoel hebben dat ze falen terwijl ze eigenlijk onvoldoende zijn voorbereid, en waarom het misschien tijd wordt om de balans te verschuiven van voorbereiding op de bevalling naar voorbereiding op het leven daarna. Meer weten over het werk van Elena Bridgers, die kennis over babyzorg bij jagers-verzamelaars koppelt aan de ervaringen van moderne ouders? Website: https://elenabridgers.com/ Instagram: https://www.instagram.com/elena.bridgers 📚 Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op boek.myrteibclc.nl Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLC Podcastmanagement: Bianca Nooij

Lege borsten rond 3 tot 4 maanden: is er wel genoeg melk?

Een soepele, zachte, 'lege' borst geeft misschien weinig vertrouwen als moeders al 3 of 4 maanden heel aanwezige volle borsten gewend zijn rond een voedingsmoment.  Maar het zegt niets over of er voldoende melk is voor de baby. Met zo'n 15 tot 20 melkklierlobben pér borst wordt er voldoende melk aangemaakt op het moment dat er vraag naar is.  Toch lijken we te weinig vertrouwen te hebben in het vrouwenlichaam, misschien door gebrek aan kennis, of inzichten. Want in deze periode begint ook de baby zich anders te gedragen rond de voeding.  In deze aflevering hoor je meer over wat er nu gebeurt met borsten en baby's rond 3, 4 maanden en geef ik je een vergelijking met een ander lichamelijk proces dat op eenzelfde soort manier werkt, dat we allemaal kennen en waar we wel op vertrouwen.  📚 Meer theorie vind je in mijn online boek Borstvoeding voorbij de protocollen, kijk op boek.myrteibclc.nl [boek.myrteibclc.nl] --- Concept, format en inhoud: Myrte van Lonkhuijsen IBCLC [https://myrteibclc.nl/]