Kuuntele Camino al despertar con Fiorella Fuentes

Resulta que la responsabilidad de nuestra vida la tenemos nosotros y que recibimos el trato que nos damos. Aquello que cultivamos en nuestra interior será el reflejo de nuestra experiencia de vida. Sufrimos porque nos apegamos a nuestros pensamientos y las historias que nos contamos.

Esta meditación es un poderoso espacio para abrazar tu corazón, reconocerte, aceptarte y amarte. Lo que resistimos persiste y cuando aceptamos cada parte de nosotros de pronto todo comienza a fluir con gracia y soltura.

Hoy hablaremos sobre qué es el trauma y cómo nos afecta. Lo cierto es que todos pasamos episodios traumáticos en mayor o menor medida que influyen en nuestra percepción de cómo vemos el mundo y nuestras relaciones con los demás.

A veces, las heridas nos endurecen el corazón. El miedo al rechazo o a que invaliden nuestros sentimientos hace que nos guardemos cosas y no nos expresemos en totalidad. Expresarnos en totalidad sin miedo a la respuesta del otro es un acto de vulnerabilidad y también es un acto de valentía.

¿Sabías que todo aquello que dices o piensas está creando tu realidad? En este video te explico cómo usar la palabra para llevar una vida más feliz.