Club Gente Saludable

33 - Cambios basicos de alimentacion

Damos un paso atrás, ¿has revisado la sal o el azúcar que usas? ¿Que tipo de aceites tienes en la despensa? ¿Qué tipo de productos sueles comprar ecológicos? Retomamos las bases de una alimentación saludable, ¿Cuales son los cambios básicos de alimentación? www.antoniosilvestro.com/podcast/basico

32 - Tu piel es el reflejo de tu salud intestinal

Problemas como acné, eczemas, psoriasis tienen origen en tu intestino. No gastes tu tiempo y tu dinero para resolver el problema desde el exterior, enfócate en una sanación profunda y duradera de tu intestino. www.antoniosilvestro.com/podcast/piel

31 - Salud de piel, uñas y cabello

En este episodio me gustaría compartir contigo unas claves y unos suplementos para poder empujar y mejorar la salud de tu piel, uñas y cabello. Siempre empezando por un estilo de vida saludable... www.antoniosilvestro.com/podcast/piel-unas-cabello

30 - ¿Puede el estrés causar obesidad?

El estrés puede tener un impacto grave en tu peso. A veces puede llevar a la pérdida de peso. Otras veces, puede llevar a un serio aumento de peso y a la obesidad Un evento estresante, como la pérdida de un ser querido, un divorcio o una crisis financiera puede llevar a un cambio de peso... www.antoniosilvestro.com/podcast/obesidad

29 - ¿Y si la dieta vegetariano no es saludable?

Has leído bien, a veces comer una dieta vegetariana o vegana puede empeorar nuestra alimentación y nuestra salud. Una dieta vegetariana y vegana de hecho puede tener tendencía proinflamatoria y afectar a todo el cuerpo... https://antoniosilvestro.com/podcast/dieta-vegetariana/