3. Relación con el ejercicio

6. Mental breakdowns

estamos de regreso!! una platica súper casualona en donde cuento lo que a mi me ayuda a sentirme mejor después de vibrar bajo, y comparto cosas que me hacen feliz <3

5. Las amistades

En honor al día de amor y la amistad, hoy hablo de las amistades, esta bien cambiar de amigos, esta bien si hay gente que ya no te suma y que es para mi ser un buen amigo <33

4. Vivir fuera

Un episodio chill en donde habló de mis aprendizajes en la uni hasta ahora, vivir en dorms, a valorar todo, irme a otro país y sobre la libertad que tienes al ser foráneo.

3. Relación con el ejercicio

En este episodio habló un poco sobre mi relación con el ejercicio, como aprendí a mejorarla y a hacer ejercicio por estar sana más que para quemar calorías o bajar de peso.

2. Relación con la comida

En este capítulo hablo un poco sobre mi relación con la comida, mis pensamientos y algunas cosas que me ayudaron a mejorarla.