Experto en Inflamación: Rejuvenece tu Intestino y eliminaras los gases! Cómo Reparar tu Microbiota

Experto en Péptidos y Ozempic: Cómo Funcionan los Péptidos para Perder Grasa, Hormonas y Salud

En este episodio de Creadores Podcast, Marcelo Zegarra conversa con el Dr. Joaqui, anestesiólogo, especialista en dolor y experto en medicina regenerativa, para destapar toda la verdad detrás del boom viral de los péptidos para bajar de peso y la longevidad saludable. Finalmente, exploramos el futuro de la medicina de precisión, donde la inteligencia artificial promete diseñar péptidos a la medida exacta de cada paciente analizando cientos de biomarcadores como la insulina y la hemoglobina glicosilada. Shownotes 00:00 | La verdad sobre los péptidos y la inteligencia artificial en medicina 02:32 | Por qué se volvieron virales los péptidos para bajar de peso (El efecto Ozempic) 04:16 | Qué es un péptido y cómo funciona la comunicación celular 05:08 | Tipos de péptidos: Diferencias entre péptidos naturales y sintéticos 06:51 | Por qué los péptidos no son suplementos alimenticios de venta libre 17:33 | Cómo optimizar biomarcadores y salud con péptidos en la familia 19:25 | Cómo mejorar la energía mitocondrial y el rendimiento sexual 21:57 | La verdad sobre los péptidos metabólicos y la pérdida de grasa visceral 25:05 | Los riesgos de perder masa muscular con péptidos para adelgazar 27:36 | Qué hacer cuando usas péptidos: El plan obligatorio de ejercicio de fuerza 29:42 | Cómo revertir la infertilidad y mejorar el microambiente celular 32:41 | Por qué tienes la energía baja y cómo repararla desde la mitocondria 40:39 | El protocolo médico de aplicación: Analíticas de sangre y resistencia a la insulina 42:44 | Qué es la hemoglobina glicosilada y cómo mide la oxidación de tu cuerpo 46:21 | Tipos de administración de péptidos: Vía subcutánea, oral, tópica y nasal 49:55 | Cómo ciclar los péptidos de longevidad para evitar efectos secundarios 52:51 | Los 5 errores y peligros graves de automedicarse con péptidos de internet 55:16 | Por qué demandan a Ozempic: Casos de ceguera, tumores y cargas tóxicas 59:36 | Cómo mitigar riesgos médicos empezando con dosis bajas 1:02:58 | Cómo hacer un seguimiento con bioimpedancia, Dexa Scan y analíticas 1:04:33 | Para qué sirve el BPC 157: El péptido para sanar lesiones, tendones e intestino 1:10:30 | Contraindicaciones del BPC 157: Cuándo NO debes aplicártelo 1:14:25 | Los beneficios del GHK-Cu (Tripéptido de Cobre) para la piel, cabello y células madre 1:17:47 | La verdad sobre la Tesamorelina y la reducción de la grasa visceral 1:22:09 | Qué es el Epitalón y cómo influye en los telómeros y la longevidad 1:24:14 | Los mejores péptidos para el sueño profundo y la ansiedad (DSIP y Selank) 1:29:28 | El futuro de la medicina de precisión: Péptidos personalizados con IA 1:32:23 | Cómo llegar a los 120 años con vitalidad y envejecimiento saludable 1:35:15 | El consejo final del Dr. Joaqui sobre el mercado negro de la salud Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM - https://youtu.be/MCkAu7OhAeY - https://youtu.be/1Lr90wz7fKY - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Dr. Joaqui: - https://www.instagram.com/dr.joaqui/ - https://drjoaqui.com/ - https://www.youtube.com/@cuerpomentemedicinafuncionalei Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto

Experta en Biohacking: Cómo Frenar el Envejecimiento y Vivir Más Años con Energía (Claudia Zaragoza)

En este episodio de Creadores Podcast, nos acompaña Claudia Zaragoza, especialista en medicina funcional y biohacking, para desglosar la hoja de ruta definitiva sobre la medicina de longevidad y cómo gestionar adecuadamente la moneda de la energía sin caer en el estrés de las rutinas extremas. Shownotes 00:00 | 🚀 La verdad sobre vivir 120 años: ¿Es el envejecimiento una enfermedad? 01:36 | 🧬 Qué es la medicina de longevidad 05:23 | 🧠 Filosofía de la vejez 06:31 | ⌚ Cómo hacer Biohacking en casa 09:21 | 🩸 Por qué tu cuerpo reacciona diferente 10:13 | 🛡️ Qué le pasa al cuerpo cuando envejece 13:28 | 📈 A qué edad el ser humano llega a su "pico" biológico 15:41 | 🛑 Lista de hábitos que destruyen tu metabolismo y aceleran el envejecimiento celular. 19:30 | 📊 Tipos de zonas de entrenamiento 21:38 | 🚶 Qué hacer cuando no te gusta el cardio 22:16 | ⚡ La clave de un buen metabolismo 25:01 | 🚨 Señales de que tu metabolismo está fallando 29:19 | ❄️ Qué son los estresores horméticos 31:51 | 💊 Cómo revertir el envejecimiento con suplementación 33:18 | 💰 Cómo proteger tus reservas energéticas para evitar el burnout. 36:29 | 🏋️ Por qué el exceso de cardio te está envejeciendo 45:03 | 🦧 ¿Los adultos mayores pueden aprender? 48:45 | 🧘 El futuro del biohacking 52:33 | 🗑️ La diferencia entre el sueño profundo y el sueño REM para limpiar el cerebro. 55:31 | 🌿 Lista de suplementos para apagar la mente inquieta 56:33 | 🧬 La verdad sobre los Péptidos 58:32 | ⚠️ La crisis del cansancio crónico 1:02:05 | 🧪 Péptidos para la hormona de crecimiento 1:05:13 | 🕒 Los péptidos para resetear el ritmo circadiano y destruir el jet lag. 1:06:17 | 👔 Cinco hábitos indispensables para el alto rendimiento. 1:10:12 | 🦠 Salud Digestiva en Latinoamérica. 1:11:59 | 💩 El futuro del biohacking digestivo. 1:14:19 | 🔥 Termoterapias: Cuántos saunas debes hacer por semana 1:18:27 | 🥩 El plato perfecto de alto rendimiento. 1:22:34 | ☕ Por qué el exceso de café destruye tus glándulas suprarrenales y provoca un crash. 1:24:08 | 💊 Los 5 suplementos no negociables que deberías consumir diariamente. 1:27:55 | ⏰ Guía de horarios: A qué hora tomar la Vitamina D3, el Omega 3, la Creatina y el Magnesio 1:28:44 | 🧬 El protocolo antienvejecimiento de Claudia 1:30:40 | 🔮 Postbióticos (Butirato): El suplemento que será el próximo gran boom de la salud en 2027. 1:32:03 | 🤖 Inteligencia Artificial en la salud. 1:36:20 | 🏁 Clausura del episodio: Dónde encontrar a Claudia Zaragoza y cómo iniciar tu cambio biológico. Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/1Lr90wz7fKY - https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM - https://youtu.be/1L2AuoP-XWc - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Claudia Zaragoza - Instagram: https://www.instagram.com/clauzaragozam/ - Sitio web: https://clauzaragozam.com/ - X: https://x.com/clauzaragozam - Facebook: https://www.facebook.com/@clauzaragozam/ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claudia-zaragoza-b8a85814/ Creadores - https://www.facebook.com/creadorespodcast - https://www.instagram.com/creadorespodcast - https://www.instagram.com/chelozegarra - https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - https://twitter.com/chelozegarrac - https://www.creadores.co/contacto #ClaudiaZaragoza #Longevidad #Biohacking #MedicinaFuncional #AltoRendimiento #Metabolismo #Suplementos #SaludMasculina #EnergiaVital #CreadoresPodcast

Experto en Inflamación: Rejuvenece tu Intestino y eliminaras los gases! Cómo Reparar tu Microbiota

En este episodio de Creadores Podcast, Marcelo conversa con el Dr. Fernando Leal, médico experto e investigador en nutrición clínica y epigenética. A lo largo de la charla, el especialista revela una verdad incómoda: por qué el 85% de los medicamentos actuales no curan las enfermedades de fondo, sino que solo mitigan los síntomas superficiales. Descubre cómo las alteraciones en la microbiota intestinal y la inflamación crónica son el verdadero origen de padecimientos degenerativos, problemas de salud mental como la ansiedad, y fallas metabólicas como la diabetes tipo 2. El Dr. Fernando Leal explica a detalle la conexión directa entre el intestino y nuestro sistema nervioso, desarmando mitos sobre el uso desmedido de fármacos (como los antibióticos y analgésicos) que terminan destruyendo nuestra flora intestinal. Aprenderás cómo aplicar las cinco reglas epigenéticas a través de una correcta alimentación, el uso inteligente de suplementos como la glutamina y el omega 3, y la dosis necesaria de ejercicio diario para reactivar tus mitocondrias y regenerar tus células. Si quieres dejar de normalizar vivir con gases, colitis o falta de energía, este video te dará el protocolo definitivo para tomar la salud en tus manos usando la ciencia médica y la nutrición clínica a tu favor. Shownotes Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - [https://youtu.be/PdLqNDlpqHQ](https://youtu.be/PdLqNDlpqHQ?si=mcL00Wsql6WZoZfK) - [https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM](https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM?si=fmwh1GN7JSyL8Log) - [https://youtu.be/HBlq73DzAPE](https://youtu.be/HBlq73DzAPE?si=u8or5AuxtvglzfD7) - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Rodrigo: - https://www.instagram.com/dr.fernando_leal/ - https://www.youtube.com/@dr.fernando_leal - https://www.facebook.com/Dr.Fernando.Leal/ - https://www.alfenlessa.com/ - https://www.siete20.com.mx/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #Epigenetica #MicrobiotaIntestinal #SaludDigestiva #NutricionClinica #DrFernandoLeal #CreadoresPodcast #BiohackingLATAM #SaludMentalIntestino #DietaAntiinflamatoria #PrevencionMedica

11 Filosofías para Superar Miedos y Vivir una Vida Feliz (Odin Dupeyron)

En este episodio de Creadores Podcast, Marcelo Zegarra se sienta a conversar con el escritor y dramaturgo Odín Dupeyron en una plática profunda e incómoda sobre las mentiras de la espiritualidad moderna y el positivismo de las filosofías de bienestar actuales. A través de un desglose magistral, Dupeyron expone los cimientos de su propuesta más audaz: la creación de una orden o "religión" basada estrictamente en el criterio propio, la duda no ética y la lógica brutal. Shownotes 00:00 Odín Dupeyron y su regreso a Creadores Podcast 01:21 Por qué el propósito de vida y las misiones son un mito 03:23 La diferencia clave entre charlar en un podcast y hacer arte en el teatro 05:16 Adaptabilidad radical: Cómo buscar la felicidad si lo pierdes todo 06:41 La espiritualidad moderna es una mentira muy bonita y un placebo 08:54 Conciencia y "Awareness": Estar atentos a la verdad de la realidad 11:37 La vida no tiene sentido: El universo es un caos inevitable 13:32 Cómo aceptar la realidad eliminando por completo el pensamiento mágico 15:00 El lado oscuro del estoicismo mal interpretado y la retención de emociones 16:08 Por qué quiero fundar una religión dedicada al Criterio Humano 18:20 El peligro intelectual de las certezas cerradas y absolutas 19:54 Experiencia personal vs evidencia científica comprobable 20:40 Cómo se alimenta la mente desde la niñez para no volverse loco 22:44 Lo que las religiones tradicionales le han cobrado caro a la humanidad 24:50 Ninguna filosofía posee el derecho reservado de la bondad humana 25:40 Optimizar la vida constantemente te estresa y te hace más infeliz 27:35 Por qué la experiencia personal sin criterio es una fórmula para el fracaso 29:38 Las virtudes exageradas se convierten en defectos: Busca los grises 31:44 El método de Sócrates: Cuestionar al cerebro por qué piensa lo que piensa 33:28 Cómo empezar a practicar la búsqueda de la razón mediante preguntas 35:09 Usar la lógica brutal como un escudo contra la manipulación externa 36:19 Herramientas psicológicas reales frente al dolor, el cambio y la muerte 37:54 El décimo mandamiento del criterio: No buscarás salvadores externos 40:16 Privilegio natural vs responsabilidad: Cómo salir del rol de víctima Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/AtrHuGNNKHg - https://youtu.be/HiT40Y9JTTU - https://youtu.be/_Pv5ZGB_r0Y - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Odin: - https://www.instagram.com/odindupeyron/ - https://www.instagram.com/grupoodindupeyron/ - https://www.youtube.com/c/OdinDupeyronGOD - [www.facebook.com/GrupoOdinDupeyron](http://www.facebook.com/GrupoOdinDupeyron) - https://www.tiktok.com/@grupoodindupeyron?_t=8nmHcYun6wf&_r=1 Libro de Odin: - Y colorin colorado este cuento aun no se ha acabado - Odin Dupeyron: https://amzn.to/3Qq3Py1 - ¿Nos tomamos un café? - Odin Dupeyron: https://amzn.to/3QqOvBg - En tu única vida - Odin Dupeyron: https://amzn.to/3CUYFak - El Pequeño Libro De La Realidad - Odin Dupeyron: https://amzn.to/4gRK25o - Not The End - Odin Dupeyron: https://amzn.to/438cqNH Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #OdinDupeyron #CreadoresPodcast #CriterioPropio #PensamientoCritico #RealismoExistencial

Cómo Leer a las Personas: Descubre como piensan y actúan (Rodrigo García Platas)

Rodrigo García, psicólogo sistémico con más de 20 años de trayectoria y casi tres millones de seguidores, tiene una respuesta que va mucho más allá de la terapia tradicional: tu personalidad no es quién eres. Si alguna vez sentiste que algo estaba "mal" contigo, que tus relaciones no terminan de funcionar, o que no logras operar desde tu máximo potencial, este episodio tiene las respuestas que nadie te había dado. Rodrigo Garcia en Creadores Podcast. 👉 Si quieres aprender a identificar los biotipos y entender mucho mejor a las personas, Rodrigo tiene unos programas donde profundiza en todo este tema. Aquí puedes ver la información y conseguir tus entradas 👇 https://go.hotmart.com/A105944130L Shownotes 00:00 Introducción: ¿En qué misión te encuentras? 01:24 20 años de investigación y casi 3 millones de seguidores 03:17 Vivimos en un océano de conocimiento con 1cm de profundidad 06:57 La hiperinformación apaga tu capacidad de pensar profundo 09:37 Lo que los niños deberían aprender en la escuela 13:47 "Dime de qué presumes y te diré de qué careces" 15:17 El autoconocimiento real parte de tu biología. 17:04 Por qué le tenemos miedo a la oscuridad. 19:30 La oscuridad en tus relaciones: por qué proyectas tus traumas en tu pareja 21:33 Los cuatro biotipos: diagrama de la brújula 23:56 El eje desproporcionado: colérico y flemático 27:45 El colérico: cuerpo, personalidad y fortalezas 29:07 Ejemplos de coléricos famosos 31:14 La gran debilidad del colérico. 36:04 Cómo trabajar las emociones si eres colérico 37:34 El colérico en su familia: "nunca nos has abrazado" 39:22 Cómo un colérico puede desarrollar su emocionalidad 42:02 El sanguíneo: biología, cuerpo y comportamiento base 46:56 El sanguíneo como biotipo. 49:32 Biotipos secos vs. húmedos: individualistas vs. sociales 51:05 El sanguíneo en relaciones y liderazgo 55:55 ¿Qué pasa si no operas como tu biología? 1:01:37 La compensación: cómo construir las fortalezas que no naciste teniendo 1:06:38 El auditorio de Santa Mónica: cuando te confunden de biotipo 1:08:07 Biotipo primario y subdominante 1:15:19 El flemático: biología, cuerpo y comportamiento 1:19:03 Por qué los japoneses dibujan personajes flemáticos 1:24:53 Por qué me casé con una mujer flemática 1:29:10 La corrupción flemática: cómo combatirla de verdad 1:31:32 Por qué ser flemático no es valorado en el capitalismo (y debería serlo) 1:38:06 El melancólico: biología, cuerpo y mente 1:44:55 El melancólico en Europa y Latinoamérica 1:49:39 "Ya no siento que mi vida valga menos que tu ausencia" 1:51:28 Cómo funciona la metodología en una sesión real 1:52:19 10 años de terapia en 4 sesiones: por qué funciona 1:58:44 El caso de la paciente que escribió una novela 2:00:40 Compatibilidad de pareja y negocios según biotipo 2:05:19 Por qué la idea de la "media naranja" es una estupidez 2:07:13 Por qué Rodrigo se casó con quien se casó 2:10:29 Lo que un hombre fuerte realmente quiere Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://open.spotify.com/episode/7eB5B4lxwiqD3gm9aUw9iw - https://youtu.be/ilgiWTCTSF8 - https://youtu.be/LMEtG7bsWTs - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Rodrigo: - https://www.instagram.com/rogarciaplatas/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #biotipos #autoconocimiento #psicologia #personalidad #CreadoresPodcast