#559 Waarom we allemaal zo overprikkeld zijn + praktische tips!

#559 Waarom we allemaal zo overprikkeld zijn + praktische tips!

Je bent zo druk waardoor je weer overprikkeld bent... denk je. Maar overprikkelt zijn komt vaak door hele andere dingen dan een volle agenda. In deze aflevering duiken we hier helemaal in én geef ik je 5 praktische tips om hiermee om te gaan.  LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.

#558 Werk: je baalt ervan maar weet ook niet wat je wel wilt. Zo kom je erachter!

Werk voelt de meeste dagen als moeten. Op woensdag verlang je al naar het weekend: dat is niet goed! In deze aflevering deel ik met je hoe je erachter komt wat je echt graag wilt. Hebben we het over de overtuigingen die je kunnen tegen houden om je dromen na te leven. En deel ik met je hoe ik dit doe.  De opnames van het Event vind je hier. [https://www.instagram.com/p/DZZJJPZjIXF/?igsh=NWdsMXp6aTZiOGRh] De post op Instagram vind je hier. [https://www.instagram.com/p/DZZJJPZjIXF/?igsh=NWdsMXp6aTZiOGRh] LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.

#557 Veiligheid in jezelf vinden: zo doe je dit! Recap event Connect juni 2026.

Afgelopen vrijdag 5 juni 2026 was mijn event CONNECT, dat volledig in het teken stond van wezenlijk verbinden met jezelf én met anderen zoals je liefdesrelatie, familie, vrienden, sociale setting en werk. Wezenlijk verbinden gaat alleen als je de veiligheid in jezelf voelt, en hier hebben we de hele ochtend op ingezoomd. In deze aflevering deel ik met je hoe je deze veiligheid in jezelf terug vindt.  Bestel de opnames van het event hier.  [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/Opnames-CONNECT-2026] Meedoen aan de zomeractie voor Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/actie-myl/] of Next Level [https://deauthentiekevrouw.nl/next-level-zomeractie/]! LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.

#556 Kritiek van je moeder: dit is waarom het zo hard binnen komt.

Je moeder zegt wat over je nieuwe jurk, je opvoeding, werk of maakt een opmerking over je partner en je zit gelijk op de kast. In deze aflevering leg ik je uit waarom een opmerking van je moeder zoveel zwaarder weegt dan die van de buurman.  LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.

#555 Je hoeft niet overal wat van te vinden: wanneer geef je wel én wanneer juist niet je mening.

Zeker op sociale media, maar ook tijdens de koffiepauze op je werk, zien we de meningen van iedereen over tafel komen. Maar wist je dat de behoefte om (overal) je mening over te geven vooral komt omdat je onzeker bent over jezelf? In deze podcast leg ik exact uit hoe dit zit!  LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.