De Reisgenoten

De Reisgenoten

Podcast by De Reisgenoten

Hallo Reisgenoten! Wij zijn twee bevriende ACT Professionals die elkaar gezelschap houden tijdens onze persoonlijke ontwikkelingsreis. Graag inspireren we jou, zodat ook jij stappen kunt zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling. Henry Poel - Hoogsensitviteit .com ACT Coach & Therapeut op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. www.hoogsensitiviteit.com Sanne van Wamel - Your Healthy Mind ACT Coach & Therapeut op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, stress, burn-out en depressie VMBN Mindfulness trainer cat. 1 www.yourhealthymind.nl

Start 7 days free trial

99,00 kr. / month after trial.Cancel anytime.

Start for free

All episodes

9 episodes
episode #8 De Achteruitkijkspiegel artwork
#8 De Achteruitkijkspiegel

Als je in de achteruitkijkspiegel van je leven kijkt... wat zie je dan? Het verleden met pijn en verdriet, waar je in het heden nog door aan het lijden bent? Of zie je dankbaar de mooie stappen die je al gemaakt hebt. Kun je de informatie uit het verleden gebruiken om in het heden geluk te ervaren? Het kwadrant 'Emotionele Overtuigingen', uit het boek Mindfulness bij stress, burn-out en depressie (D. Dewulf) is leidend in deze podcast.

02. feb. 2022 - 47 min
episode #7 ID Kaart artwork
#7 ID Kaart

We identificeren ons met een ID kaart of paspoort. Maar wie ben je écht, naast je naam - geboortedatum - geboorteplaats? Als coaches kijken wij achter die feitelijke beschrijvingen, namelijk naar jouw echte identiteit! Werken met kernwaarden is een mooie techniek om te voelen wie je bent. Vanuit je kernwaarden zul je meer rust en geluk ervaren en ben je in staat om autonome keuzes te maken.

25. jan. 2022 - 49 min
episode #6 De Kofferbak artwork
#6 De Kofferbak

Wat zit er in jouw kofferbak? Henry & Sanne bespreken welke subpersonen (gedachten in je hoofd) aan het stuur kunnen zitten en welke er in de kofferbak kunnen zitten. Beide bepalen namelijk welk gedrag je wel of juist niet vertoont. De 'Pusher' gaat maar door en kent geen rem. De 'Pleaser' kijkt alleen maar naar anderen en cijfert zichzelf volledig weg. Beide komen uitgebreid aan bod, zo ook haar tegenpolen: 'Relaxte', 'Luie', 'Autonome' en 'Egoïst'.

13. jan. 2022 - 42 min
episode #5 'Special' over Hoogsensitiviteit artwork
#5 'Special' over Hoogsensitiviteit

Een speciale aflevering over Hoogsensitiviteit! Henry Poel deelt zijn vakkennis en levenservaring over hoog sensitief zijn, gebaseerd op vragen van de luisteraars. Vragen als 'Wat zijn de kenmerken van hoogsensitiviteit?', 'Wat vind jij het mooiste aan hoog sensitief zijn?' en 'Wat kun jij als coach betekenen als je last hebt van je hoogsensitiviteit?' worden beantwoord.

09. dec. 2021 - 55 min
episode #4 De File artwork
#4 De File

Stilstaan in vooruitgang! Henry & Sanne bespreken hoe belangrijk het is om eens bewust stil te staan op een dag. We leven in een prestatie gerichte maatschappij die redelijk veel haast lijkt te hebben. Je hoeft niet te haasten in versnelling 5. Neem eens wat gas terug en trap eens op de rem. Kijk eens om je heen wat je ziet. Luister eens wat je hoort in je hoofd. Voel eens wat je lichaam jouw vertelt.

24. nov. 2021 - 45 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Start 7 days free trial

99,00 kr. / month after trial.Cancel anytime.

Exclusive podcasts

Ad free

Non-Podimo podcasts

Audiobooks

20 hours / month

Start for free

Only on Podimo

Popular audiobooks