Episode 3 - Sådan opnår du en bedre nattesøvn

Episode 3 - Sådan opnår du en bedre nattesøvn

I denne episode har Andreas Lund inviteret Andreas Brink Kjær, som lige nu er igang med at lave en PHD omkring søvnforstyrrelser i studiet. Hvis du kunne tænke dig en masse konkrete tips til at sove mere og bedre, så er denne episode skabt med ligepræcis dig for øje. Rigtig god fornøjelse.

Episode 2 - Sådan håndterer du dine smerter, når du kommer op i alderen

I denne episode har Andreas Lund inviteret sin gode ven Kenn Poulsen, som er ekspert i smerter, på en snak omkring, hvordan man lever et liv med smerter bedst muligt, når man kommer op i alderen. Hvis du selv har smerter, så vil den her episode være uundværlig for dig!

Episode 1 - Velkommen til podcasten Det Gode Seniorliv

I denne episode byder din vært, Andreas Lund, dig velkommen til Det Gode Seniorliv og fortæller dig lidt om hans historie med at hjælpe seniorer med at leve et mere aktivt og bekymringsfrit liv som senior.