Девушки, подающие надежды

Бонусный эпизод подкаста «Девушки, подающие надежды», приуроченный к 8 марта В нашем кругу 8 марта уже давно воспринимается не как праздник весны, красоты или женского счастья, а как день солидарности в борьбе за равные права и эмансипацию. Но сегодня мы не будем рассказывать об истории женских движений — вместо этого мы обсудим вопрос что объединяет нас как женщин в современном мире?  Для этого мы позвали экспертку по гендерным исследованиям и админку телеграм-канала «Бессмертный пол» (см. @bessmertnyipol) Сашу Талавер. Вместе обсуждаем, как исторически формировались представления о «женской силе» — от ведьм и мистики до современных сообществ. Разбираемся, почему эзотерика и астрология снова стали популярны, как это связано с психическим здоровьем, и в чем феминистская повестка сегодня пересекается с поиском идентичности.  А главное, есть ли особенная женская энергия и, если да, как её найти? Наш телеграм канал: https://t.me/promising_women Чат канала: https://t.me/promisingpersons Поддержать выход подкаста https://boosty.to/promising_young_women Над выпуском работали: Продюсер Женя Морейнис Звукорежиссер Саша Карякина Редактор Катя Долинина

Выгорание приходит незаметно — просто однажды работа перестаёт приносить радость. Но почему-то это часто понимаешь слишком поздно, когда силы уже на исходе. Как распознать выгорание и что делать, если оно случилось? Почему так сложно сохранить баланс между работой и отдыхом? Может ли кино помочь справиться с эмоциональной усталостью? Обо всём этом размышляют Катя Долинина, Ника Комарова, Полина Прибыткова и Женя Генрих в финальном выпуске второго сезона. Наш телеграм канал: https://t.me/promising_women Чат канала: https://t.me/promisingpersons Поддержать выход подкаста https://boosty.to/promising_young_women Звукорежиссер Ильдар Фаттахов

Эмоции нельзя контролировать — они просто есть. Но почему-то это обычно понимаешь где-то под конец второго десятка лет (в лучшем случае), и всё равно остаётся много вопросов.  Как отстаивать свои эмоции, когда всю жизнь был удобным? Как быть, когда эмоции накрывают с головой? Как проживать чувства, а не пытаться их рационализировать? Всё это обсуждают Женя Морейнис, Катя Долинина, Даша Ревина и Полина Прибыткова. Наш телеграм канал: https://t.me/promising_women Чат канала: https://t.me/promisingpersons Поддержать выход подкаста https://boosty.to/promising_young_women Звукорежиссер Ильдар Фаттахов

Попадание под проливной дождь, падение со сцены, несданный экзамен, увольнение, расставание или хроническое заболевание. В этом выпуске подкаста мы поговорим о провалах и неудачах. Какими они бывают, что значат для нас, и какой след оставляют в нашей жизни. За дискуссионным столом: Катя Долинина (не боится рассказывать о своих провалах публично), Саша Карякина (сложно делиться провалами даже с самыми близкими), Женя Морейнис (учится справляться с перфекционизмом и принимать свои неудачи) и Ника Комарова (к 35 годам так и не научилась смотреть на жизнь с оптимизмом и не обращать внимания на мелочи). Также в эпизоде: истории проживания провалов разной степени ужасности, лучшие фильмы о неудачниках, а также рекомендации, как начать ценить свою жизнь, если она просто «ок».  Наш телеграм канал: https://t.me/promising_women Чат канала: https://t.me/promisingpersons Поддержать выход подкаста https://boosty.to/promising_young_women Звукорежиссер Ильдар Фаттахов

Этот эпизод — о личных историях наших отношений с телом и том, как на нас повлияли фильмы и героини из кино. Размышляем о старении, болезнях, травмах и культурных стандартах, которые мы наследуем. Наш телеграм канал: https://t.me/promising_women Чат канала: https://t.me/promisingpersons Поддержать выход подкаста https://boosty.to/promising_young_women Звукорежиссер Ильдар Фаттахов