Los efectos de la sobreexigencia [Vivir en armonía] (10/06/2026)

Los efectos de la sobreexigencia [Vivir en armonía] (10/06/2026)

La búsqueda constante de hacer todo bien suele convertirse en una fuente de desgaste físico y emocional.La presión por cumplir expectativas elevadas influye en la autoestima, las relaciones personales y la manera de enfrentar los errores o las dificultades.En este programa hablaremos sobre las señales de la sobreexigencia, cómo reconocer cuándo deja de ser un impulso positivo y qué alternativas existen para construir una relación más equilibrada con uno mismo.

Cuando cuidar define nuestras decisiones [Familia y cuidados] (09/06/2026)

El cuidado de otras personas influye en muchas decisiones cotidianas, desde la organización del tiempo hasta los proyectos personales y laborales.Con frecuencia, quienes asumen estas responsabilidades colocan sus propias necesidades en segundo plano para responder a las demandas de la familia.En este programa reflexionaremos sobre cómo el cuidado impacta distintas etapas de la vida, los cambios que genera en los planes personales y las formas de construir un equilibrio entre el bienestar propio y el de los demás.

La inteligencia artificial en la medicina [Salud y prevención] (08/06/2026)

La inteligencia artificial ya forma parte de distintas áreas de la medicina y participa en el análisis de estudios, la detección de enfermedades y la toma de decisiones clínicas.Sin embargo, su creciente presencia también genera dudas sobre sus alcances, la confiabilidad de sus resultados y el papel que sigue teniendo el personal médico.En este programa conversaremos sobre los usos actuales de esta tecnología, sus beneficios, sus límites y la importancia de mantener el criterio profesional en el cuidado de la salud.

Infidelidad con un familiar [Pareja y emociones] (05/06/2026)

Una infidelidad con un familiar no solo afecta a la pareja, también altera las relaciones dentro de toda la familia.Después del descubrimiento suelen aparecer tensiones, silencios, conflictos y sentimientos de traición difíciles de procesar.En este programa hablaremos sobre el impacto emocional de este tipo de experiencias, cómo cambian las convivencias familiares y qué decisiones enfrentan las personas involucradas cuando la confianza se rompe dentro de la familia.

La nueva vida de los residuos [Comunidad en movimiento] (04/06/2026)

La Ciudad de México enfrenta diariamente el reto de manejar miles de toneladas de residuos.Frente a esta situación, la Agencia de Gestión Integral de Residuos desarrolla procesos de separación, aprovechamiento y transformación de desechos para reducir el impacto ambiental.En este programa conoceremos cómo funciona este nuevo modelo, qué sucede con la basura después de ser recolectada y por qué la participación ciudadana resulta importante en el cuidado del entorno.