איך להפחית את הביקורת העצמית ולהגביר את החמלה בתוכנו? עם רותם כהני

איך לשווק את העשייה שלנו ברשתות בצורה שהיא מחוברת ללב? עם ניצן ווין

בפרק הקרוב אני מארחת את ניצן ווין. ניצן מאמנת עסקית הוליסטית, יוצרת ומלווה בעלות עסקים בקבוצות ובקורסים. דיברנו בפרק על איך לשווק את העשייה שלנו ברשתות בצורה שהיא מחוברת ללב, על איך נשארות אותנטיות בתוך זה, על תחושות שיכולות לפגוש אותנו בדרך כמו השוואתיות, הפחד מלהיכשל ועוד. תהנו --------------- https://www.instagram.com/nitzanl.wein/ --------------- https://www.noviks.co.il/ ADAMA15

איך להימנע מדחיינות? עם עופר מלמד

בפרק הקרוב אני מארחת את עופר מלמד עופר מלמד לתוצאות, יוצר שיטת המכלול, מנטור מוביל בארץ לשדרוג ההתנהלות, ניהול זמן והתפתחות עסקית ואישית. כתב את רב המכר תוצאות כאן ועכשיו בהוצאת סטימצקי ו 365 פעולות להצלחה שלך. דיברנו על איך להיות יותר אפקטיביים, לנהל את הזמן שלנו נכון על הרגלים שיעזרו לנו לנוע אל עבר המטרות שלנו ועוד. פרק מלא בכלים פרקטיים שאפשר להתחיל ליישם כבר מרגע זה. תהנו ----------------- https://ofermelamed.co.il/ ----------------- https://www.noviks.co.il/ ADAMA15

על הלימה בין הפנים לחוץ עם אורית פיול אור

בפרק הקרוב אני מארחת את אורית פיול אור אורית היא סופרת ומטפלת, כתבה את הספר ״אשה יודעת״, ״כישופים ומכשפות טובות״, ו״אני כאן״. דיברנו בפרק על קבלה עצמית , הקשבה פנימה והלימה בין מה שמתרחש בעולמנו הפנימי לעולמנו החיצוני.  תהנו -------------- https://womenknow.me/feyul_bio/ --------------- https://www.noviks.co.il/ ADAMA15

איך להפחית את הביקורת העצמית ולהגביר את החמלה בתוכנו? עם רותם כהני

בפרק הקרוב אני מארחת את רותם כהני רותם היא פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מנחת סדנאות גוף-נפש, מיינדפולנס ותקשורת מקרבת, יוצרת תוכן במדיה ואת הפודקאסטים ״שפת החיים״ ו-״כאבי גדילה״. דיברנו בפרק על דרכים להשפיע על השיח הפנימי שלנו, איך לחזק בתוכנו קולות מיטיבים ומרימים, מה בכל זאת ניתן להרוויח מאותם קולות מבקרים ושיפוטיים, נתנו רקע על מערכת העצבים שלנו ועוד. תהנו ---------------- https://www.instagram.com/rotem.holistic.psychologist/ ---------------- https://bit.ly/3VEz0ZP קוד הקופון שלנו: ADAMA15

איך להתיידד עם הפחד בדרך אל המטרות והיעדים שלנו? עם מאיה שניאור

בפרק הקרוב אני מארחת את מאיה שניאור מאיה היא מטפלת ומאמנת בגישה הוליסטית, מנחת סדנאות, מתמחה בפסיכולפיזיולוגיה יישומית, ניהול סטרס, מערכות יחסים ומערכת העצבים.  דיברנו על איך להתיידד עם הפחד בדרך אל המטרות והיעדים שלנו, איך למנף את הפחד, על אומץ, בטחון ועוד תהנו --------------- https://www.instagram.com/mayashneor_holistictherapy/ --------------- לאתר של נוביקס https://bit.ly/3VEz0ZP קוד הקופון שלנו: ADAMA15