Vamos a conocernos | Episodio 1

Respetemos los procesos

Todo en la vida es un proceso, aunque en muchas ocasiones nos cueste entenderlo, la paciencia es muy necesaria en una etapa en la que se exigen cambios irreales y se complica el entendimiento de que todas las personas no tienen las mismas circunstancias. Lia y Karla nos acompañan en este episodio para hablar sobre sus experiencias y procesos de cambio en la adolescencia y su entrada a la vida universitaria, como les afectó, con que choques tuvieron complicaciones, y como lograron centrarse y continuar con el desarrollo de su persona.

De camino a la aceptación

En muchas ocasiones nos cuesta aceptar ciertas cualidades de nosotros mismo, sin darnos cuenta de que cosas como esas son las que nos definen y aportan un valor auténtico a nuestra persona. En este episodio conversamos con Amy y Walberto, dos jóvenes que comparten sus experiencias y describen como fue aceptarse y amarse tal cual son en un ambiente de presión y cuestionamiento.

Demo

Bienvenidos a Emocional+Mente El Cambio está dentro de tí

Es momento de decir no | Episodio 2

Poner limites no está mal, te hace más fuerte y te ayuda a darte cuenta de lo que aceptas porque te hace feliz y lo que no. En este episodio Anye Mars nos cuenta como durante su adolescencia pasó por la común situación de la influencia juvenil, acceder a cosas por cumplir con un grupo y como con el tiempo se da cuenta de lo importante que es saber decir no a los demás y decirse no a sí misma.

Vamos a conocernos | Episodio 1

Bienvenidos a Emocional+ Mente. En el episodio de hoy rompamos el hielo y conozcámonos un poco. Quienes somos, porque hacemos esto y para quien lo hacemos son algunas de las dudas que aquí aclaramos.