Fitness 4 Time Podcast

Jeg får idag testet mit VO2 Max hos Løberlab vil i se hele rapporten så ligger den på min instagram  https://www.instagram.com/fitness4timepodcast

Dagens episode er bragt i samarbejde med Alaise Active Aarhus baseret sports og livsstils brand til løb, træning og hverdag brug koden FITNESS30 for 30% rabat.  Dagen vært ... er ikke mig, da jeg er gæst, men min bedste ven Xenia Scherer jeg svarer på ALT ... og fortæller hele min historie

Det har jeg aldrig prøvet før - det kan jeg sikkert godt finde ud af ... sagde Pippi Langstrømpe engang Det samme gør jeg gældende for min næste gæst Nanna Vigild Basket, atletik, boksning, vægtløftning ... og så .. roning ...og derfra til OL i Paris 2024

Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum  en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser  i denne episode  Grot og Rye - humør  Jakob Karlsen - FIFA dommer og CrossFitter Viktor Skjøt - elite atlet i Aarhus CrossFit  Xenia Scherer - (meget) god ven af podcasten og kommende gæstevært på podcasten

Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum  en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser  i denne episode  Andreas Villadsen - personlige træner i Aarhus CrossFit  William Henriksen - Fittest man in Denmark  Line Gude - Danmarks bedste kvindelig vægtløfter Sidsel Gade - Tidligere elite fodboldspiller og nu CrossFit atlet (fuld episode med Sidsel på vej...)