septiembre es nuestro año nuevo

Nuestros propósitos no propósitos del 2026

Emily no es fan de los propósitos del Año Nuevo y mucho menos hacerlos en enero cuando es invierno y hace frío, pero Carlota le ha cambiado la forma de verlo gracias a su tríptico de cuerpo, mente y alma y de las listas propósitos vs sueños (inspo de @pagesbymaria) <3 Esperamos que os guste esta parte 2 del último episodio de esta temporada y nos vemos en marzo con la primavera!!! Abrazos, Emily y Carlota

Nuestros favoritos de 2025

En este episodio venimos a divertirnos y a hablaros sobre las cosas que más nos han gustado durante este año que acaba de terminar. Hablamos de experiencias, objetos, proyectos, canciones, prácticas y esperamos que os inspiren, que os gusten, que os hagan reír y que os sirva como cotilleo. Nos encantaría que nos contaseis en los comentarios de Spotify o Substack vuestros favoritos porque quién sabe, igual encontramos nuestro favorito del 2026!!!! Gracias por estar aquí, this is PART 1 de este episodio y en PART 2 hablamos de nuestros propósitos no propósitos. Un beso, Emily y Carlota!

Jennette McCurdy: Me alegro de que mi madre haya muerto

Hola amigas!!! Bienvenidas al tercer episodio de esta temporada! Esta vez hablamos de las relaciones madre-hija y de cómo cambia esta relación a lo largo de la niñez, la adolescencia y la adultez. Hablamos también de las relaciones con nuestras madres y de romper lo heredado y los patrones que no encajan con nosotras. Ojalá os guste!!!! Déjanos un comentario y cuéntanos vuestra experiencia <3 Nos vemos en el siguiente episodio que saldrá a principios de enero que en diciembre tenemos muchos planes!!! Gracias por estar aquí, Emily y Carlota :)

Dolly Alderton: Fantasmas, el amor en los tiempos del ghosting

Temporada 4, episodio 2, Dolly Alderton y una invitada especial! Estamos back y con mil ganas de hablar de este tema: el ghosting en las apps de citas y todo sobre el amor moderno. Vanessa es la gurú de Carlota en el mundo del dating y hoy nos cuenta su experiencia en este universo tan extraño con tantas reglas no escritas pero reales. No estás sola amiga si tú también estás transitando este mundo del dating moderno y esperamos que te sientas acompañada, vista y entendida con este episodio <3

septiembre es nuestro año nuevo

bienvenidas a la cuarta temporada de FRAGMENTOS, estamos muy felices de estar de vuelta después de nuestro descanso de verano :) este episodio es una charla entre nosotras sobre qué hemos hecho en el verano, cómo nos organizamos la vida en septiembre y qué agendas/métodos de organización usamos y por último una lista de recomendaciones de libros, series y películas que nos han gustado durante el verano. el mes que viene estaremos de vuelta con un episodio tradicional de FRAGMENTOS y usaremos uno de nuestros libros favoritos y una de nuestras autoras favoritas <3 como eje central y quizás tengamos alguna sorpresa más planeada.... pero para eso tendrás que esperar a octubre (el mejor mes del año) bicos, emily & carlota https://fragmentospodcast.substack.com/