GANNIKUS Podcast

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🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ [https://gannikus-shop.com/] 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter [http://gannikus-shop.com/pages/newsletter] Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:11)-Vitamin D als Supplement unnötig? (00:14:41)-NAC: Einnahme und Wirkung (00:18:33)-Nootropika: Verbesserung der Konzentration (00:29:23)-Off-Label Verwendung von Medikamenten (00:31:58)-Pflanzliche Alternativen und deren Bedeutung (00:33:10)-EMS-Training: Nutzen und Risiken (00:36:21)-Cardio-Training: Intensität vs. Geschwindigkeit (00:41:51)-Ernährung und Gesundheit: Mythen und Wahrheiten (00:50:55)-Ernährung bei Hashimoto: Empfehlungen und Strategien (00:57:01)-Darmgesundheit und Nährstoffe (01:00:13)-Wie wichtig sind beide Nieren als Hobbysportler? (01:05:00)-Wie wichtig ist ein Coach für einen Normalo? (01:12:59)-Ozempic 2.0 & 3.0 (01:30:17)-Wechsel von Classic in die offene Klasse (01:41:43)-Ronnie Rockel Comeback

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ [https://gannikus-shop.com/] 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter [http://gannikus-shop.com/pages/newsletter] Teilnehmer: Max: https://www.instagram.com/don_madsen/ [https://www.instagram.com/don_madsen/] Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/ [https://www.instagram.com/hoppemarkus/] Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/ [https://www.instagram.com/martin_hahn_96/] Danny: https://www.instagram.com/dannythegift [https://www.instagram.com/dannythegift] Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/ [https://www.instagram.com/socially.tim/] Themen: (00:01:07)-Ronny Rockel: Bühnen-Comeback bei der NPC! (00:32:49)-Lee Priest hält Peak Week für "den größten Quatsch überhaupt"! (00:49:09)-Marius Strumpen: Deutsche Men's Open-Hoffnung? (00:56:23)-Fit Model Division: die Weight Watchers-Klasse? (01:12:17)-Johny Münster: aktueller Stand unter Johannes Luckas (01:20:30)-Urs Kalecinski: 2026 in der Men's Open?

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ [https://gannikus-shop.com/] 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter [http://gannikus-shop.com/pages/newsletter] Teilnehmer: Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/ [https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/] Max: https://www.instagram.com/don_madsen/ [https://www.instagram.com/don_madsen/] Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/ [https://www.instagram.com/hoppemarkus/] Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/ [https://www.instagram.com/martin_hahn_96/] Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/ [https://www.instagram.com/ayham_alaws/] Danny: https://www.instagram.com/dannythegift [https://www.instagram.com/dannythegift] Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/ [https://www.instagram.com/socially.tim/] Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:00:55)-Emir Omeragic: US-Start, Wett-Update & European Pro Championships (00:19:09)-Warnsignale im Bodybuilding? Martin Fitzwater, Mike Sommerfeld & William Niewiara (00:51:55)-Deutscher Takeover auf dem Mr. Olympia 2025? (01:14:27)-Community-Themen: Prep-Struggles, Sponsorenwechsel & mehr

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