Georgina Hudson Transformational Coach

Sesión de Tapping – Confianza en mí

[https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e88b66bd84c050678ba4800/a9ab833b-5150-40b1-b978-632c61249533/2026-02-11+Tapping+confianza+--+AdobeStock_217724546.jpeg?format=1000w] Hola …. ¿Qué tal? Hoy quiero regalarte algo muy especial 🎁🎁🎁 Acabo de publicar un nuevo episodio del podcast: una sesión de tapping para reforzar la confianza en ti. Es un espacio suave y profundo para volver al cuerpo, soltar dudas, calmar el sistema nervioso y reconectar con esa parte tuya que sabe quién eres.  Si últimamente te has sentido insegura/o, desconectada/o o cuestionándote demasiado, este episodio es para ti.  Te invito a escucharlo cuando tengas unos minutos solo para ti — 🎧 con auriculares si puedes 🎧 — y permitirte vivir la experiencia completa. ¡Gracias!    Y si al terminar sientes que puede ayudar a alguien más, piensa en dos amigas o amigos y reenvíales el episodio. Compartirlo es una de las formas más poderosas de acompañarnos. También me encantará leer tu devolución, evaluación o sugerencias. Tu voz importa. Un fuerte abrazo ❤ Habla con Georgina [https://georginahudson.net/contacto] Más Podcasts [https://georginahudson.net/blog-spa]

Decidir sin ansiedad: por qué elegir nos bloquea?

[https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e88b66bd84c050678ba4800/18e19dbe-95a9-4fdd-acd0-6a804b4c8ead/2026-01-28+Decisi%C3%B3n+ansiedad+AdobeStock_334004843.jpeg?format=1000w] Hola …. ¿Qué tal? ¿Te ha pasado alguna vez que tienes que tomar una decisión importante… y de repente te bloqueas? No es que no sepas decidir. No es que te falte inteligencia. Muy a menudo, decidir activa ansiedad porque tu cuerpo lo vive como una amenaza. Hoy publicamos un nuevo episodio del podcast: ¡Gracias!    En este episodio hablamos de: 1. – Por qué la ansiedad aparece justo cuando más necesitas claridad 2. – La diferencia entre lo que busca tu mente (certeza) y lo que necesita tu cuerpo (seguridad) 3. – Cómo el control, el perfeccionismo y el miedo a equivocarte te mantienen atrapada/o 4. – Qué hay realmente detrás del bloqueo al decidir ✨ Y además, te compartimos un ejercicio sencillo y poderoso para empezar a salir del bucle y dar un paso real. Si ahora mismo estás frente a una elección importante —trabajo, relaciones, límites, cambios de vida— este episodio es para ti. Un fuerte abrazo ❤ Habla con Georgina [https://georginahudson.net/contacto] Más Podcasts [https://georginahudson.net/blog-spa]

Reiniciar tu mente después de las fiestas del exceso a la paz interior

[https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e88b66bd84c050678ba4800/363da05a-3007-4993-9d17-5e032bd0938f/2026-01-15+Reset+mental+AdobeStock_360964046.jpeg?format=1000w] Hola …. ¿Qué tal? Enero a veces pesa. Excesos. Desorden. Poco foco. Y una mente que no para. Si esto te resuena, este episodio es para ti. ¡Gracias!    En este episodio te acompaño a: 1. Entender por qué el caos post-fiestas no es un error, sino información 2. Descubrir qué te están mostrando los excesos y la distracción 3. Comprender la “sombra” desde una mirada jungiana y muy aterrizada 4. Reconectar con tu guía interna, sin juicio ni exigencia 5. Practicar un ejercicio sencillo de coaching para recuperar claridad y dirección   No se trata de exigirte más. Se trata de reiniciar con conciencia. Enero no es una obligación. Es un portal. Un fuerte abrazo ❤ Habla con Georgina [https://georginahudson.net/contacto] Más Podcasts [https://georginahudson.net/blog-spa]

Aprende a amarte y poner límites sin culpa

[https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e88b66bd84c050678ba4800/10d11df4-6489-4d13-b5aa-eeb92018594e/2025-12-10+Amor+propio+y+l%C3%ADmites.jpg?format=1000w] Hola …. ¿Qué tal? ¿Sientes que siempre das más de lo que recibes? 🤯 ¿Que cuidarte parece egoísta?  ¡Es hora de cambiar eso! En nuestro nuevo episodio del podcast, hablamos de cómo…. ✨ Amarnos de verdad ✨ Escuchar nuestro cuerpo y emociones ✨ Decir “no” sin culpa ✨ Crear límites claros y saludables Lo que descubrirás escuchando: 🤖 Cómo identificar tu “sí automático” y transformarlo en un sí consciente 💖 Por qué el amor propio es la clave para establecer límites ✍️ Herramientas prácticas que puedes aplicar hoy mismo 💫 Historias reales que inspiran y muestran que sí es posible cambiar tu vida Y recuerda: 💡 Tip rápido: Cada “no” desde tu amor propio es un “sí” gigante a tu bienestar. ¡Gracias!    No esperes más para priorizarte y amarte como mereces. ¡Tu paz interior te lo agradecerá! 🙌 Un fuerte abrazo ❤ Habla con Georgina [https://georginahudson.net/contacto] Más Podcasts [https://georginahudson.net/blog-spa]

¿Estás en tu invierno del alma? ❄️ Descúbrelo

[https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e88b66bd84c050678ba4800/4f6f993b-5077-4b11-b95d-43272848883a/2025-11-27+Invierno+del+alma+AdobeStock_681512094.jpeg?format=1000w] Hola …. ¿Qué tal? ¿Sientes confusión, estancamiento o ansiedad? No estás sola/o. > “Sentirte bloqueada/o suele ser una señal de transformación profunda” — Georgina Hudson En nuestro último podcast, exploro el “invierno del alma”: esos momentos de pausa y reflexión que pueden sentirse incómodos, como si estuviéramos estancados o perdidos, pero que son esenciales para tu crecimiento. Aprende a identificar en qué estación estás, por qué sentirte bloqueada/o suele ser una señal de transformación profunda. Además, te comparto un ✍️ejercicio práctico ✍️en 3 pasos para reconectar con tus necesidades profundas. 💡 Escúchalo ahora y transforma la confusión en claridad: ¡Gracias!    Comparte este episodio con alguien que necesite un poco de luz hoy. Y si te gusta el episodio, déjanos una valoración en Apple Podcasts o Spotify. Un fuerte abrazo ❤ Habla con Georgina [https://georginahudson.net/contacto] Más Podcasts [https://georginahudson.net/blog-spa]