GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

Wie Talia Menzel ihren Weg fand, das Lipödem ohne OP zu lindern, liebevoller mit ihrem Körper zu leben und heute andere zu dem Thema berät. Als Talia Menzel die Diagnose Lipödem erhielt, stand ihre Welt erst einmal still. Plötzlich galt sie als chronisch krank, doch aufgeben war keine Option. Anstatt sich operieren zu lassen, fand sie ihren eigenen Weg: bewusste Ernährung, weniger Stress und ein liebevollerer Umgang mit sich selbst. Heute inspiriert sie tausende Frauen auf Instagram dazu, ihr Leben trotz Lipödem aktiv und schmerzfrei zu gestalten. Im Gespräch mit Miriam erzählt Talia, warum Selbstliebe die beste Medizin ist und wie sie gelernt hat, ihren Körper nicht mehr als Feind, sondern als wertvollen Ratgeber zu betrachten. Eine Episode, die Mut macht, sich wieder mit sich selbst zu versöhnen. Melde dich im JACKS Club an, um exklusive Zusatzinhalte zu unseren GLOWCAST-Episoden zu erhalten. In dieser Woche teilt Talia ihren persönlichen Lipödem-Guide – direkt zum Nachlesen für dich. [https://jacks-beautyline.com/pages/jacks-club?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=glowcast.2025&utm_content=jacks-club] (00:00:00) - Cold Open (00:01:00) - Vorstellung Talia Menzel (00:05:25) - Diagnose Lipödem – Was ist das überhaupt? (00:09:28) - Wendepunkt und Selbstheilung (00:15:22) - Wie die Schmerzen mein Leben bestimmten (00:20:18) - Ernährung als Schlüssel zur Schmerzfreiheit (00:27:56) - Warum eine OP für mich keine Lösung war (00:31:10) - Body Positivity trotz Lipödem (00:36:26) - Styling-Tipps für mehr Wohlgefühl (00:43:54) - Community und gegenseitige Unterstützung // // Ressourcen Talias Website [https://taliamenzel.com/] Talias Instagram [https://www.instagram.com/taliamenzel/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Wie ein Schlaganfall im siebten Monat eine Ärztin zur Autorin machte und Sprache, Identität sowie Mut neu entfachte. Triggerwarnung: Schlaganfall, Sprachverlust – Hilfetelefon 116 016 Als Magdalena Gössling im siebten Monat schwanger war, riss ein Schlaganfall ihr Leben entzwei . Halbseitig gelähmt und ohne Worte kämpfte die angehende Chirurgin sich in jahrelanger Reha zurück und fand im Schreiben ihre Rettungsleine. Im Gespräch mit Miriam erzählt sie, warum der Glaubenssatz „Ich kann alles schaffen“ heute mehr Weichheit braucht, wie ihr Mann durch einen stummen Notruf blitzschnell reagierte und weshalb kleine Pausen größer sein können als Ehrgeiz. Dabei öffnet sie das Kapitel Selbstbild: von verweigerten Spiegeln bis zum ersten Friseurbesuch . (00:00:00) - Cold Open (00:00:49) - Vorstellung Magdalena (00:03:20) - Schlaganfall während der Schwangerschaft (00:09:32) - Ehrgeiz vs. Akzeptanz (00:14:32) - Rückblick & Weichwerden (00:16:23) - Warum Schreiben heilt (00:22:55) - Fortschritte nach zwei Jahren (00:27:07) - Selbstbild und Schönheit (00:31:24) - Abschied von der Chirurgie (00:36:26) - Mut zum neuen Lebensweg (00:37:51) - Abschluss & Buch-Infos // // Ressourcen Buch: Wieder werden: Eine Geschichte über Verlust und Erneuerung [https://amzn.eu/d/ggLVswW] Freut euch auf eine kommende Lesung mit Magdalena und ihrem Buch "Wieder werden" [https://buechereckniendorf.de/veranstaltung/magdalena-goessling-liest-aus-wieder-werden/] Magdalenas Instagram [https://www.instagram.com/magda.ling/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Ihr kennt das: Für alle anderen hat man die besten Tipps – aber sich selbst Pause gönnen? Schwierig. Julia Knörnschild hat gelernt, was es heißt, sich selbst zu verlieren – und wiederzufinden. In dieser Folge erzählt sie Miriam, wie es sich anfühlt, als Mutter in einer Tagesklinik zu landen, warum sie früher nicht ohne Alkohol unter Leute konnte und wie sie heute mit ADHS lebt. Sie spricht über Glaubenssätze, Selbstfürsorge und das große Missverständnis rund ums Funktionieren. Eine Folge, die Mut macht, die eigenen Grenzen zu ehren – auch wenn es unbequem wird. (00:00:00) - Cold Open (00:01:00) - Vorstellung Julia Knörnschild (00:02:23) - Warum sie über ADHS & Burnout spricht (00:05:03) - Ihr Kinderbuch „Luise braucht eine Pause“ (00:07:13) - Tagesklinik, Trigger & Therapie (00:13:02) - Was eine Tagesklinik wirklich bedeutet (00:16:26) - Warum sie trotzdem weiterarbeitete (00:17:53) - Rückfall & zweiter Klinikaufenthalt (00:22:36) - PMS, Pausen und Proteine (00:27:16) - Intuition statt Ego (00:31:09) - Trauma, inneres Kind & innere Teenagerin (00:36:11) - Medientipps & Empfehlungen (00:38:15) - Schlussimpuls: Was bedeutet Pause für dich? // // Ressourcen Buch: Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten [https://amzn.eu/d/jlbFZSE] Buch: Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S: Warum sie so besonders sind und was sie stark macht [https://amzn.eu/d/06X4yJ8] Buch: Know Your Flow: Unseren Zyklus verstehen für ein gutes Körpergefühl und besseren Sex [https://amzn.eu/d/bae1xTK] Podcast: Kleine Schritte, große Wirkung (Audible) [https://www.audible.de/podcast/Kleine-Schritte-grosse-Wirkung-Der-Coaching-Podcast-Staffel-1/B09YRM3KV7?ef_id=CjwKCAjwsZPDBhBWEiwADuO6y-LEbyPUcqrARf4aqgbi0XiRqIfk7v17gsawmdWIuqra9folYal2lhoCQCMQAvD_BwE:G:s&&source_code=GAWPP30DTRIAL45208022390L7&ipRedirectOverride=true&gad_source=1&gad_campaignid=20420165215&gbraid=0AAAAADzxWuhnofLAQ2fAFlNdhjtFxpgJP&gclid=CjwKCAjwsZPDBhBWEiwADuO6y-LEbyPUcqrARf4aqgbi0XiRqIfk7v17gsawmdWIuqra9folYal2lhoCQCMQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds] Podcast: Psychologie to go! (Spotify) [https://open.spotify.com/show/3mG3tekTmmhDuzh6d0Gm0w?si=510ea34a1a624151] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Was passiert, wenn Hautpflege und Hautschutz nicht bei der Creme aufhört? Miriam spricht mit Peggy Reichelt von XbyX über ihren ganzheitlichen Ansatz zu gesunder Haut – und wie „Haut Gold“ und die neue Day Cream SPF 30 ein echtes Dream-Team ergeben. Beide Produkte schützen: die Creme von außen, die Kapseln von innen. Und genau dieses Duo kannst du jetzt gewinnen – 10 Sets warten auf euch! Kommentiere unter dem heutigen Instagram-Post zur Folge, warum dir Sonnenschutz wichtig ist, verlinke eine Freundin & folge @xbyxlife und @jacksbeautyline – schon bist du dabei. Schönheit beginnt mit Wissen – und mit dem richtigen Schutz. (00:00:00) - Cold Open (00:00:59) - Begrüßung & Vorstellung Peggy Reichelt (00:03:16) - Gemeinsam stark: Hautpflege von innen & außen (00:05:19) - Die Story hinter der Day Cream SPF 30 (00:06:03) - Wie „Haut Gold“ entwickelt wurde (00:09:39) - UVA, UVB und die Wahrheit über Sonnenschutz (00:12:05) - Beta-Carotin, Algen & Pflanzenpower (00:14:11) - Was 2,7 Liter Karottensaft mit einer Kapsel zu tun haben (00:18:12) - Wirkung, Bräunung & Dosierung (00:21:52) - Pflanzenstammzellen & der Glow-Boost von außen (00:27:23) - Hautpflege-Routinen & persönliche Erfahrungen (00:29:02) - Lifestyle, Alkohol, Rauchen – und was man sieht (00:31:50) - Darmgesundheit & Nahrungsergänzung: Was wirklich hilft (00:35:10) - Haut, Hormone & das ideale Supplement-Setup (00:40:24) - Blutwerte messen & individuelle Bedürfnisse verstehen (00:42:00) - Gewinnspiel, Produktinfos & Verabschiedung // // Ressourcen JACKS beauty line Day Cream SPF30 [https://jacks-beautyline.com/products/day-cream-spf-30] XbyX HAUT GOLD [https://xbyx.de/pages/haut-gold-hype] JACKS Summer Sale mit 15% [https://jacks-beautyline.com/pages/summer-sale] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Christian Jacks, MIriams Mann und KI-Berater ist zu Gast! Buchung und Rabattcode zu seiner KI Live Online Class findet ihr weiter unten. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie künstliche Intelligenz den Alltag vereinfachen kann – ganz ohne Technikfrust. Sie erklären, wie sie als Familie mit Tools wie ChatGPT arbeiten, wo typische Stolperfallen liegen und wie selbst Skeptiker:innen den Einstieg finden. Christian zeigt anhand konkreter Beispiele, wie sich E-Mails, Ernährungspläne oder Businessaufgaben effizient automatisieren lassen – und was sein neuer KI-Workshop verspricht. Eine Folge voller Impulse für alle, die neugierig auf die Möglichkeiten der KI sind. // **// JACKS beauty line Rabattcode [http://www.jacks-beautyline.com] ** Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Bucht euch jetzt Christians Live Online Class am 26.06.2025 unter diesem Link [https://www.christianjacks.de/masterclass]. Die ersten 50 die den Code GLOWCAST50] beim Checkout benutzen, zahlen nur 99,- Euro, statt 149,- Euro. // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]