Goldenbody

I‘m baaaaaack Goldies🙋‍♀️

Ich hatte die Idee, das wöchentliche Instagram Q and A mal als Podcast zu veröffentlichen. Verzeiht daher bitte die Tonqualität, dies ist nur mal ein Test 😅 Themen in der Folge sind: wann esse ich Süsses? Kaufe ich Follower? Was ist effizienter um Gewicht zu verlieren, Cardio oder Krafttraining? Viel Spass mit der Folge und lasst mich wissen ob ich dies künftig immer so machen soll, um auch nach den 24h noch Zugriff auf die Q and A‘s zu haben☺️

Wie gefährlich sind eigentlich Insta Trends?! Sind Shake Diäten sinnvoll? Und wie kannst du dein ZIEL wirklich erreichen😩

Heute habe ich mal wieder ein persönliches Update für euch🤰 leider hat mich der Upload tatsächlich 5 Wochen gekostet 🤣 inzwischen bin ich nämlich, wenn ich diesen Text verfasse, 1 Tag vor Geburt 😅 ich freue mich schon au unsere Podcast Zukunft zusammen, versprochen, ich werde wieder aktiver hier werden☺️

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der ketogenen Ernährung. Was steckt hinter dem Hype um die fettreiche, kohlenhydratarme Diät? Auch stelle ich euch die 6 neuen Kategorien des Podcast vor und wir integrieren heute gleich folgende: Community KochstudioTipp, Tiptop oder voll Flop und die Podcast Challenge. Hinterlasse mir auch gerne hier einen Kommentar mit deinen Inputs und Feedbacks :) Ab sofort kannst du zu den jeweiligen Kategorien auch Inputs per Mail senden an podcast@goldenbody.ch 🤩