118. 从「象牙塔」到「真本事」，AI时代如何打造个人价值｜课代表立正

122. 从论文到公益：文科硕博如何让研究真正影响现实

你是否也曾陷入这样的困惑：花了好几年研究一个课题，等论文终于发表，它所对应的现实问题却早已变了模样；希望成为有理论储备的实践者，却在走出校园后发现，象牙塔里的知识生产，距离真实世界中的改变还很遥远…… 在本期与「脆弱世界」的串台节目中，我们有幸请到来自益盒CharityBox的两位伙伴，分享他们游走于学术与实践之间的独特经历。安九（Angel）在一家卫生健康NGO做战略与资金管理，同时担任益盒的研究总监；Luke是香港大学的讲师，兼任益盒的战略与运营总监。 他们都有着丰富的研究与实践经验，也都曾面对“如何从理解世界走向改变世界”的困惑。 当然，本期内容并未止步于个人经历分享，你还将听到：企业、高校、公益组织的工作体验究竟有什么不同？益盒也搞OKR和绩效管理吗？它有哪些新奇的员工福利制度？学术人可以在公益领域做些什么？ 如果你对公益事业感兴趣，或者想要加入益盒，欢迎关注公众号「益盒 Charity Box」（https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzE5MTU4ODc5Nw==&mid=2247506305&idx=1&sn=b59d169340e4607da0ff30295ea378eb&source=41&poc_token=HHxFXmqjc4m10C9OUNXM_k5DQJw4dD6NJW7PoBFx），及时获取未来的招聘动态。 关于「脆弱世界」和益盒Charity Box： 「脆弱世界」（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/631af760b1f57870c66ea0b8）是一档由益盒 Charity Box 出品的播客节目，旨在认真地探讨“如何以更有效的方式，让世界变得更好”。 在这里，你会听到来自不同领域的专家与益盒团队在有效公益、教育公平、卫生健康、气候变化、职业选择等话题上的深入思考与讨论。 益盒 Charity Box 由奇绩创坛与清华大学 X-Lab 于2020年共同孵化成立，致力于通过循证、量化的研究，与专业、透明的资金管理服务，链接中国的捐赠者与最具社会影响力的公益方案。 正如投资追求收益，公益捐赠亦需寻找社会回报的最优解。如果你希望将思考转化为行动，可以在公众号「益盒 Charity Box」了解「1%捐赠承诺」计划，以及益盒的有效公益研究和咨询服务。我们一起通过理性的思考和科学的方法，找到最有效的公益项目，让这个世界变得更好一点。 如果你希望通过捐赠实现更具规模的社会影响力，欢迎添加微信（theCharityBox2023，备注：捐赠咨询），我们将协助你放大每一笔捐赠的ROI，改善和挽救更多生命。 【嘉宾】 安九：益盒研究总监。长期从事公益项目设计、评估与发展议题研究，曾任职于香港大学、联合国儿基会等。 Luke：益盒战略与运营总监。香港大学讲师、非营利组织管理硕士项目副主任。主要研究非营利组织、社会企业、ESG与影响力投资。 00:00 当文科生想要改变世界 03:52 我希望我的研究能对实际决策产生影响，而不是仅仅停留在学术期刊上 07:34 研究能否产生现实价值，并不取决于研究本身 12:52 Luke：社会学告诉我如何理解，但没有告诉我如何改变 19:33 安九：我没有什么职业规划，但我一直关心着这个世界 25:53 什么是 pracademic “学术实践者” 30:12 国际组织、公益组织、企业、高校，在不同机构工作的体验有何不同？ 41:17 有全职工作的ta们，为什么兼职加入益盒？ 48:26 在益盒工作是怎样的体验？团队、福利、绩效、工作内容 1:05:31 考察学术人应聘者，我们最关注哪些特质 1:14:05 月捐、志愿、兼职，普通人参与公益的N种方式 1:17:43 初心与体验的落差：“越需要帮助的人，反而越难以靠近” ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

121. 文科硕士如何用AI申请到6000欧奖学金？经验和踩坑全公开

说起“用AI写论文”这个话题，文社科学生往往会感到某种焦虑和矛盾：不用怕落后，用了又怕学术不端。教授们给出的AI 使用政策各不相同，他们掌握着“古法手搓科研”的方法，却很难在今日手把手传授给学生。结果是，学生需要一边学习科研基础，一边锻炼AI技能，同时还要在效率、质量与学术规范之间摸索出一片似乎并不清晰的“安全区”。 随着AI带给高等教育全方位的挑战和变革，人文社科的学术新人应当如何走好平衡木，让技术工具真正成为科研的得力助手？ 今天的嘉宾是香港大学硕士生Luna，她的研究方向是生成式人工智能与高等教育，同时也是 AI 科研工具的深度实践者。前不久，她通过使用AI学术工具Novix，在短时间内完成了一份6000 欧元的奖学金申请书，包括从选题到定稿的完整流程，整体写作时间减少约50%，并成功通过遴选。她在材料中明确披露了自己在整个申请过程中对AI的使用，而这并没有影响她的获选。 本期节目，Luna不仅分享了她的完整工作流，也讲述了自己曾经因为误用AI而踩过的坑。 00:00 本科时的一场AI率审查，开启了我的研究之路 03:40 文科研究生的AI焦虑：当学术规范与原创性逐渐模糊 17:05 如果把研究分为五个环节，AI在哪些环节表现更好？ 21:47 本以为是一次简单的数据检索，结果AI导致了大翻车 25:49 一款新的AI工具，帮我短时间成功申到6000欧元奖学金 37:19 教授如何看待学生使用AI？教学与考核方式正在变天 48:29 想用AI做研究写论文？给文社科学生的两个小建议 帮助Luna成功申请到奖学金的工具Novix，是由香港大学黄超教授团队研发的 AI 科研助手。团队长期深耕开源 AI，GitHub 项目累计获得15万+ stars。 体验 Novix：https://novix.science 免费版：可以试用核心功能，适合先上手感受。积分和下载次数有限。 付费版：提供更多积分及无限次下载，解锁高级功能。 《Grad Lounge 不止学术》播客听众专属7折优惠： 凭折扣码【HVQZJERR】锁定三个月优惠价格（有效期至2026年10月2日） Pro 模式：$26/月 → $18.2/月 Ultra 模式：$230/月 → $161/月 以下是Luna的一些Novix页面截图： [http://imagev2.xmcdn.com/storages/85e4-audiofreehighqps/B1/C4/GAqhQKIOG_m6AAQA-gSwdwI7.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/d629-audiofreehighqps/98/E0/GAqhuykOG_mrACARwwSwdvk4.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/a022-audiofreehighqps/49/56/GKwRIJIOG_nSAAOoRASwdwys.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/c134-audiofreehighqps/E2/E3/GAqhT9EOG_ncAAboDwSwdxE5.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

120. 从美国到荷兰：在卷无可卷的时代，重新理解“做学者”这件事｜对话张颖

当申请、发表、教职变成一道道精密计算的关卡，我们是否还记得，当初的自己为什么踏上这条道路？ 这一期，我们非常荣幸地请到了对我们博士阶段影响很大的一位老师——张颖教授。 她先后求学于中国、日本、美国，在密歇根大学取得博士学位，曾任教于俄亥俄州立大学，现任荷兰莱顿大学中国史教授。她的学术路径跨越了三个大洲，而她的职业选择，同样走了一条少有人走的路——在拿到终身教职之后，选择离开美国，来到欧洲。 本期播客，我们聊了这些话题： 关于求学： 从硕士到博士，如何选择国家、院校、导师？当今的学生如何在“完美简历”之外找到自己的独特性？  关于职业： 为什么在拿到tenure之后，她反而陷入了职业迷茫？从俄亥俄到莱顿，是什么让她获得新的职业归属感？  关于美欧之别： 美国的本硕博训练与欧洲有何不同？当学术职业化走到极致，换一个环境，真的会带来变化吗？  关于推荐信： 从推荐人和招生委员会的双重角度，一封真正“强”的推荐信长什么样？找老师写推荐信，其中最大的误区是什么？  关于焦虑与内卷： 在攻略满天飞的时代，年轻学者如何分辨和使用？如何从“向外看”回到“向内求”？ 无论是学术过度职业化的高压，还是AI技术和经费紧缩带来的冲击，或许都恰好在迫使我们每个人思考：我们对学术的追求里，有多少是出于对职业光环的崇拜，有多少是出于求知过程本身的愉悦和兴奋？ 如果你曾在学术道路上感到疲惫和迷茫，在高度职业化的内卷中逐渐迷失了学习本身的快乐，又或者被网络上铺天盖地的攻略裹挟得越来越焦虑，那么不妨听听这期节目。 02:14 从日本到美国的求学选择  15:47 当学术道路过度内卷，如何不被焦虑吞噬  23:15 拿到tenure之后，我突然很想离开学术界  32:04 荷兰与美国高等教育的差异  42:04 换个环境，真的会带来改变吗  44:57 资深教授视角揭秘“推荐信”内幕  62:50 AI技术给人文等基础学科带来更多生机  69:37 如何找到一个好的课题  71:39 不要为了职业光环而投身学术  74:50 如何分辨网上的各种“学术攻略”，如何平衡兴趣与功利目的 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？每周四晚，我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 订阅我们的播客喜马拉雅 荔枝 小宇宙 Apple Podcast Google Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

119. “优等生”的职业祛魅：为何我们在光鲜的体制内感受不到快乐？

这是Zeyuan在4月25日的狂喜播客节上发起并主持的主题策划专场，我们讨论的话题是： 《“优等生”的职业祛魅：为何我们在光鲜的体制内感受不到快乐？——关于高学历体制内女性的困局与探索》 这里是当天的录音和照片，分享给没能来现场的朋友们～ （现场录制时似乎出现了一些技术故障，导致部分谈话片段丢失，不过基本不影响整体内容。） 【发起主播】 泽渊，《Grad Lounge 不止学术》主播，海归博士，放弃高校教职道路，自由职业中 【对谈嘉宾】 旺旺，《平凡启示录》主播（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65b4a999dbb32c8555a1399f），985硕士，苏州某国企银行打工人 薇薇，抖音5w粉的知心学姐（@姜薇薇博士），复旦临床医学博士毕业在即 【空降嘉宾】 露忆，《Blank Space 空白》主播（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/67e53b0e1c465530de96f397），艺术师范大四即将毕业，不想考编 本场活动我们做成了开放式的自由对话，每位主播都分享了各自的体验、见闻、感受，结尾也留出了充分的听众交流时间。我们尊重每个人的观点表达，也欢迎大家在评论区留下你思考。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/0c9b-audiofreehighqps/BF/5C/GAqhRAAN9vCgAA-LKQSi7E9B.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/97ac-audiofreehighqps/15/E5/GAqhJLsN9vDTABQKlgSi7Gg8.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

118. 从「象牙塔」到「真本事」，AI时代如何打造个人价值｜课代表立正

“博士读到第六年，才开始认真面对自己的内心。” 一路被惯性推着往前走：读书、发 paper、做 research、找教职。我们默认只要继续努力，就会有答案。在熟悉的游戏规则里埋头苦干，在越来越窄的赛道上拼命内卷，却最终发现，努力并没有给我们带来价值和意义感。 怎样才能跳出“仓鼠轮”？学校的优绩主义游戏如何误导了我们的价值判断？如何练就直面真实世界的“真本事”？ 本期节目，我们邀请到了康奈尔经济学博士、Superlinear Academy 创始人课代表立正，一起聊聊在 AI 时代，如何重新理解学术、职业路径与个人价值。 这也是我们第一次尝试与嘉宾直播录制，你听到的这期节目基本保留了全部内容。这90分钟里，课代表全程密集输出干货，不断挑战大家的认知和惯性思维，我们俩和围观直播的小伙伴们都大呼过瘾。如果你也正处于学业与职业的关键节点，想要打破越努力越焦虑的循环，或者正为自己寻找AI时代的行动方向，那么这期节目一定会让你有所收获。 【嘉宾】 课代表立正，本名孙煜征，Superlinear Academy 社群创始人。康奈尔经济学博士，曾任Amazon经济学家、Meta数据科学家，腾讯IEG副总监。Statsig 早期成员，公司唯一的evangelist，后被OpenAI收购。 YouTube频道：课代表立正 https://www.youtube.com/@kedaibiao 【两份福利】送给本期的听友们！ 福利一：5月31日前，评论区留言分享你的听后感，我们会抽出3位小伙伴，赠送课代表立正的新书：《真本事：从会工作到会赚钱》（限国内大陆地址） 购书方式： · 京东：https://item.jd.com/14667625.html · 微信读书：搜索《真本事：从会工作到会赚钱》 · 官网：https://www.lizheng.ai/zbs 福利二：使用《Grad Lounge 不止学术》专属链接和折扣码，解锁Superlinear Academy社区门槛和课程优惠！ 1. 免费进群围观（加入硅谷大厂学员的闭门讨论）https://www.superlinear.academy/join?invitation_token=c5b093fe2a9bd048f6588b8a1dd655fd771a0edb-f16312cd-cefd-44cf-94be-10464a29c338 2. 编程入门课（0基础友好，1小时上手AI Coding）https://www.superlinear.academy/ai-coding 人民币折扣码 GRADLOUNGEAI（¥409 → ¥249） 美金折扣码 GRADLOUNGEAID ($59 → $29） 3. 主课 Bundle（生产级实战，打造个人的进阶AI系统）https://www.superlinear.academy/ai-builders 人民币折扣码 GRADLOUNGE （¥7345 → ¥6745） 美金折扣码 GRADLOUNGED （$1048→ $948） 关于课代表立正的「AI Builders」课程: AI Builders 是由课代表立正和鸭哥两位藤校博士主讲的实战派 AI 课程，带你穿透工具迭代，掌握AI native时代的长期主义方法论。 已经持续更新两年多，迭代12期，在Maven 上评分 4.9/5，累计学员3000+。 课程仅需一次购买，享受终身更新、终身答疑、终身社区。 【时间轴】 00:00 欢迎来到我们的直播录制现场！ 02:00 读到博士第六年，我才开始真正思考 05:40 不要用战术的勤奋掩盖战略的懒惰 11:22 识别价值的能力，比努力重要的多 15:36 不想“浪费”过往的努力，是糟糕的思维模式 18:47 无对口实习，无硬技能？先找“60分”的岗位 23:30 个人价值=市场X产品X杠杆 24:27 如何了解市场需求 32:48 简历的常见误区 35:12 AI 正在消解文理科界限 37:25 向上社交能带来机会，但不能撬动杠杆 41:13 如何培养贵人运 44:52 用杠杆把结果放大十倍 50:27 副业：宝藏在迷雾中 56:24 了解市场与了解自己是一体两面 61:07 科研工作者会彻底被 AI 取代吗 66:38 一晚上让你学会用AI编程，学不会退款 69:27 所有人，尽早放弃用聊天窗的方式使用 AI 71:00 人类最不可替代的能力：判断先于思考 75:51 重要的事只有一件，少做才能多做 79:04 学AI和学做饭一样，都是手艺。学动词而不是学名词。 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com