Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*

Ein Präventionsvorschlag mit 3 konkreten Tipps und einem interessanten Selbsterfahrungstool Im 2. Teil unserer "Krisenintervention" geht es um die Prävention. Gibt es Möglichkeiten, Krisen zu vermeiden? Ich gebe dir in dieser Folge 3 konkrete Tipps, wie das vielleicht gehen könnte. Außerdem wartet ein Selbsterfahrungstool auf dich, das du gleich für dich anwenden kannst, um dich noch besser kennenzulernen. Ich freu mich, wenn du bis zum Schluss mit dabei bist! Viel Freude mit der Folge, Alles Liebe Deine Doris

Stärke deinen Geist, um deine Krise zu meistern. In dieser Episode tauchen wir in das Thema mentale Stärke ein und erkunden, wie du sie gezielt aufbauen kannst, um krisenhafte Zeiten zu meistern. Als besonderes Highlight erwartet dich eine geführte Meditation, die dir hilft, innere Ruhe zu finden und deine geistige Widerstandskraft zu stärken. Nimm dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und entdecke Wege, um gestärkt und gelassen durch deine schwierige Zeit zu gehen. Es geht dabei weder darum, sofort Lösungen zu finden noch darum, die Krise zu verniedlichen. Du bekommst hier vielmehr Unterstützung dabei, wie du dich selbst liebevoll ernst nehmen und durch diese Zeit begleiten kannst. In 14 Tagen wartet bereits die nächste Folge auf dich, in der wir der Frage nachgehen, was du präventiv tun kannst, um nicht jede Krise "mitzunehmen". Schreib mir gerne, wenn du in der Krise bist und du das Gefühl hast, dass Unterstützung für dich oder euch hilfreich wäre. info@dorismaybach.at [info@dorismaybach.at] Alles Liebe Deine Doris

Lass uns feiern, was aus dir geworden ist. In dieser Folge schauen wir zurück, um gestärkt nach vorne gehen zu können. Dafür begleite ich dich mit inspirierenden Fragen auf einer mentalen Reise dabei, in deine Vergangenheit zu schauen. Du wirst dir dadurch bewußt, wie erfolgreich du deinen emotionalen Weg der Reifung und Transformation bis jetzt gegangen bist. Darauf kannst du aufbauen und die Version, die du durch all deine Erfahrungen geworden bist, ganz verkörpern. Feiere das, was aus dir geworden ist und nutze diese Version zur Gestaltung deines nächsten Jahres. Das ist unsere Intention für heute. Sei dabe! Alles Liebe Deine Doris Gerne Feedback und Wünsche an info@dorismaybach.at [info@dorismaybach.at] * auch die richtige Adresse für Team und Einzeltransformation.

Wie eine klare innere Ausrichtung dein Leben transformieren kann. In dieser Folge geht es um die transformative Kraft der Intention. Erfahre, warum Intention mehr ist als ein Ziel, wie sie deinen Fokus, deine Energie und deine Verbindung zu anderen beeinflusst und wie du sie gezielt in deinen Alltag integrieren kannst. Du erfährst, was eine Intention ist, was sie so kraftvoll macht und ab Minute 10 bekommst du deine praktische Anleitung in Form einer kurzen Meditation. All das soll dir helfen, bewusster und klarer zu handeln. Lass dich inspirieren und entdecke, wie die Kraft der Intention dein privates und berufliches Leben bereichern kann. Eine kleine Bitte hab ich an dich! Teile die Folge mit jemandem, der sie braucht. Danke und alles Liebe Deine Doris

Eine Erklärung, die Antwort und die Lösung. In dieser Folge gehen wir einer Frage auf den Grund, die viele von uns beschäftigt: Warum fällt es uns so schwer, wirklich glücklich zu sein, obwohl wir alles haben? Wir tauchen ein in die versteckten Mechanismen, die unser Glück beeinflussen und sprechen über: 🧠 Die Psychologie hinter dem Glücklichsein 💭 Warum wir uns selbst oft im Weg stehen 🌟 Wie du wieder mehr Dankbarkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir aus dem „Ich muss noch mehr erreichen“-Hamsterrad ausbrechen können, um das Glück zu spüren, das vielleicht schon direkt vor uns liegt. Ich verrate dir ein Geheimnis und das findest du nicht einmal im Podcast, weil es mir erst beim selber anhören bewußt geworden ist. Die einfache Antwort auf die Frage der Folge ist: Weil wir uns keine Zeit dafür nehmen. Wir nehmen uns keine Zeit für unser Glück. Es ist da und wir bemerken es nicht. Das täglich Glück, das uns überall umgibt. In diesem Sinne: Nimm dir Zeit für dein Glück. Ich wünsche es dir. Alles Liebe Deine Doris Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung da und abonniere den Podcast, damit du keine Episode verpasst. 😊 Verschenke ihn auch an deine Freunde.