Descubre tu cuerpo y tu placer | Just People

Descubre tu cuerpo y tu placer | Just People

A lo largo de la conversación descubrirás cómo pequeños hábitos cotidianos pueden marcar una gran diferencia, la relación entre el suelo pélvico y el core, cómo levantar peso correctamente, la importancia de la respiración y por qué fortalecer esta zona puede mejorar nuestro bienestar, nuestra calidad de vida e incluso nuestra vida íntima. Una conversación llena de conocimiento práctico sobre la conexión con el cuerpo, la autoestima, la sensualidad y el bienestar desde una perspectiva integral. Reflexión y herramientas útiles tanto para mujeres como para hombres.

El Suelo Pélvico: Placer, Sexualidad y Sanación | Just People

En esta conversación exploramos el suelo pélvico desde una perspectiva que va mucho más allá de los músculos y los ejercicios. Nuestra invitada explica por qué la verdadera salud del suelo pélvico comienza con la conciencia corporal, el movimiento, el placer y la reconexión con nuestro cuerpo. A lo largo de la entrevista también hablamos de intimidad, sexualidad, experiencias emocionales y de cómo la vergüenza, el trauma y la desconexión pueden influir en la salud del suelo pélvico.

Hablar de la Muerte sin Tabúes | Death Café 2

En este segundo capítulo del Death Café, profundizamos en conversaciones íntimas y humanas sobre la muerte, el duelo y el sentido de la vida. A través de una charla honesta y sin filtros, exploramos cómo cada persona vive la pérdida de manera diferente, la importancia del amor en los procesos de final de vida y por qué necesitamos espacios para hablar de la muerte sin tabúes. También se reflexiona sobre el sistema de cuidados paliativos en España, la necesidad de acompañamiento emocional para profesionales de la salud y primeros respondedores, y el poder de la gratitud en la vida cotidiana. Un episodio que invita a mirar la muerte no solo como final, sino como parte inevitable —y profundamente humana— de la vida.

Hablar de la muerte para aprender a vivir | Glynis German | Death Café

En esta conversación con Glynis German, celebrante profesional y fundadora de iniciativas como el Death Café Mallorca, exploramos una visión diferente sobre la muerte, el duelo, las ceremonias de despedida y el significado de la vida. Glynis comparte su experiencia acompañando a familias en momentos de pérdida, organizando ceremonias personalizadas y ayudando a transformar la forma en que hablamos sobre la muerte en nuestra sociedad. Desde su infancia hasta su vocación como celebrante, reflexiona sobre el miedo a morir, la espiritualidad, la gratitud, la comunidad y la importancia de vivir plenamente hasta el último día. Una entrevista profunda, humana y llena de aprendizajes sobre cómo aceptar la muerte como parte natural de la vida. 🔹 ¿Por qué nos cuesta hablar de la muerte? 🔹 ¿Qué es un Death Café? 🔹 ¿Cómo afrontar el duelo de forma saludable? 🔹 ¿Qué papel tienen los funerales y las ceremonias de despedida? 🔹 ¿Cómo vivir con más consciencia y gratitud?

De la depresión al éxito: la inspiradora historia de Nadia | Just People

En este episodio de Just People conocemos a Nadia, una mujer italiana que decidió dejar atrás su vida en Italia para comenzar de nuevo en Mallorca. Lo que parecía un nuevo comienzo se convirtió en una de las etapas más difíciles de su vida. Tras una ruptura personal y profesional que la llevó a tocar fondo, Nadia encontró la fuerza para reconstruirse desde cero. Con la ayuda de su familia, mucho trabajo y una determinación inquebrantable, pasó de sentirse perdida a crear un proyecto propio que hoy da sentido a su vida. En esta conversación íntima y honesta, Nadia habla sobre el sacrificio, la inmigración, la resiliencia, el emprendimiento, el valor de los cambios y el legado que quiere dejar a sus hijos. Una historia real sobre caer, levantarse y seguir adelante cuando todo parece perdido. 🔹 ¿Qué significa empezar de cero a los 40 o 50 años? 🔹 ¿Cómo se supera una crisis personal profunda? 🔹 ¿Qué papel juegan la constancia y el trabajo en la construcción de una nueva vida? 🔹 ¿Por qué nunca es tarde para reinventarse? Si te gustan las historias humanas auténticas, suscríbete a Just People para descubrir nuevas vidas extraordinarias contadas por personas corrientes.