K3 – podcast o dobrym życiu

#298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik)

54 min · 23. maj 2026
episode #298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik) cover

Description

Uważnienie – w żargonie terapeutycznym - uprawomocnienie emocji: niezwykle ważny temat! Moja rozmówczyni mówi: „Niewyrażone nieprzyjemne staje się bardziej nieprzyjemne. A nieprzyjemne wyrażone  staje się mniej nieprzyjemne”. I: „Robisz to, co robisz, bo czujesz to, co czujesz”. Zapraszam Państwa! *** Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3 [http://patronite.pl/k3]

Comments

0

Be the first to comment

Sign up now and become a member of the K3 – podcast o dobrym życiu community!

Get Started

1 month for 9 kr.

Then 99 kr. / month · Cancel anytime.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

All episodes

294 episodes