Karlavagnen

Visste du att Sverige är världsledande i att trycka på snooze och somna om. I kvällens avsnitt hör du historierna om när vi kanske tryckte en gång för mycket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. [https://sverigesradio.se/play/program/3117?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_karlavagnen] Det är forskare vid amerikanska Mass General Brigham som har studerat sömndata från 21 000 personer över hela världen och har bland annat kommit fram till att vi i Sverige tillsammans med USA och Tyskland är de flitigaste användarna av snooze. Vi i Sverige snittar på 2,7 tryck per morgon. Forskningen visar också att personer som lägger sig tidigt snoozar mindre, medan man ser ett samband mellan att man lägger sig sent så används snooze funktionen mer frekvent. Vad säger vi nattugglor om det månne? CHRISTIAN OLSSON OM FÖRSOVNINGAR VI MINNS Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se [karlavagnen@sverigesradio.se] eller skriv till oss på Facebook [https://www.facebook.com/KarlavagnenP4] och Instagram [https://www.instagram.com/p4karlavagnen/]. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar kl. 21:40. 📞 020-22 10 30 DIREKTSÄNDER FRÅN KANALHUSET I GÖTEBORG Christian sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio Play eller på webben. Producent: Matias Holm Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde

Livsavgörande beslut, stora prestationer eller små vardagliga ting. I det här avsnittet om förändringarna och besluten som gjorde skillnad för oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. [https://sverigesradio.se/play/program/3117?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_karlavagnen] När Maja Stark vann US Open häromdagen lyfte hon fram hennes sätt att hantera känslorna på sista putten som en av de bästa sakerna hon gjorde för att bärga hem segern. Vilket är det bästa du gjort? Flyttat utomlands, skilt dig eller kanske börjat motionera och sova på balkongen? OLOF WRETLING OM DE BÄSTA FÖRÄNDRINGARNA VI GJORT Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se [karlavagnen@sverigesradio.se] eller skriv till oss på Facebook [https://www.facebook.com/KarlavagnenP4] och Instagram [https://www.instagram.com/p4karlavagnen/]. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl. 22.12 📞 020-22 10 30 DIREKTSÄNDER FRÅN KARLSTAD Olof sänder programmet direkt från radiohuset i Karlstad men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio Play eller på webben. Producent: Matias Holm Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde

I kvällens Karlavagnen pratar vi ikväll om blomster! Nästan precis alla blommor slår ut just nu. Men vad är dina favoritblommor, vem har du gett blommor till, eller fått blommor av? Lyssnarna berättar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. [https://sverigesradio.se/play/program/3117?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_karlavagnen] När sommaren slår ut i blom passar vi på att prata blommor i Karlavagnen. Det kan handla om en gång du fick blommor eller gav bort blommor till någon speciell person. Hur gick det, och vad hände? Eller du kanske har något odlingstips som fått hela din trädgård eller balkong att blomstra! Vad ger du helst för blommor till någon som tagit studenten till exempel? Finns det någon som kommunicerat på blomsterspråket, eller kanske har du gjort det? Röda rosor betyder ju kärlek, men kanske är det någon annan blomma som du tycker om. Ring in och berätta din blomsterhistoria! BLOMSTERPRAKT MED SUSANNA ALAKOSKI Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se [karlavagnen@sverigesradio.se] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar kl. 21:40. 📞 020-22 10 30 Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio Play eller på webben. Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans Producent: Pauliina Rinne

Glömda tältpinnar, shorts och vita håriga ben, myggjävlar, utnötta sommardängor, högljudda campinggrannar. Vad är det värsta med sommaren och varför? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. [https://sverigesradio.se/play/program/3117?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_karlavagnen] Idag är det första juni som i dikten ”Hundra sommardagar” räknas som den första av hundra sommardagar. Och sommaren är på många sätt underbar. För många är den lata dagar i solen, kaffe på bakgården, korvgrillning hos grannen, en bok i hängmattan, bad och glass. Men den kan också rymma mygg, getingar, uttjatade sommardängor på repeat, bländande vita och håriga ben i shorts, störiga campinggrannar, en skral semesterkassa, brännmaneter, flipflops som gör ont mellan tårna, ett ständigt stekos från utegrillar…osv. Idag undrar vi vad du avskyr mest med sommaren? Vad är din värsta sommarplåga, varför blev den det - och hur bär man sig åt för att inte bry sig om störningsmomenten utan bara njuta av sommardagen? För ja, vi undrar också om du har tips på hur man räddar situationen om man inte fått med sig tältpinnarna på fjällturen, hur man gör om man inte kan sova pga iiiii:ande myggor eller tvingas lyssna till Gyllene Tiders ”Sommartider” tio gånger om dagen.  Programledare: Helene Almqvist. Ring oss på 020-22 10 30, skriv till oss på Facebook [https://www.facebook.com/KarlavagnenP4] och Instagram [https://www.instagram.com/p4karlavagnen/] eller mejla på karlavagnen@sverigesradio.sekarlavagnen@sverigesradio.sekarlavagnen@sverigesradio.se [karlavagnen@sverigesradio.se]. Slussen öppnar som vanligt kl 21:00 och programmet börjar 21:40.

Nu börjar festivalsommaren på allvar när Brännbollsyran i Umeå drar igång och Sweden rock väntar till veckan . I Karlavagnen pratar vi minnen från festivaler och musiken som hör till. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. [https://sverigesradio.se/play/program/3117?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_karlavagnen] Var du på Power meet i Västerås, på matfestival i Tyskland, på Comicon eller på dansbandsveckan i Malung där musiken och stämningen skapade minnen? I Karlavagnen fredag pratar vi om alla festivalminnen och musiken som var med och tog plats. FESTIVAL OCH MUSIK I KARLAVAGNEN MED MAGNUS BRONI Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se [karlavagnen@sverigesradio.se] eller skriv till oss på Facebook eller Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40. 📞 020-22 10 30 DIREKTSÄNDER FRÅN STOCKHOLM Magnus sänder programmet direkt från radiohuset i Stockholm men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio Play eller på webben. Producent: Joel Lindqvist Ansvarig utgivare: Marcus Leonarde