¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? ¿ CÓMO MANEJARLA?

¿TODAVIA NO ERES EXITOSO A LOS 30?

Mi amigo Julio Jáuregui y yo hablamos de realmente que es el éxito, como lo vemos ahora que tenemos mas de treinta y que nos ha ayudado a navegar por tantas demandas y presiones sociales de que se supone significa ser exitoso.

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? ¿ CÓMO MANEJARLA?

Las dos últimas semanas me estuve sintiendo muy ansioso y por esa razón decidí darme un break del podcast y de social media y enfocarme en remodelar mi casa, lo cual me inspiró a sentarme y platicar con mi amigo el Psicólogo Yubai Hernandez y hablar de que es la ansiedad y como afrontarla. Espero que les sirva y disfruten la platica. https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/ [https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/]

AMOR Y DESAMOR A LOS 30

¿Te siguen rompiendo el corazón? ¿Te han desilucionado? ¿A los 30s, como vemos y afrontamos una ruptura amorosa? Sheko, Yessica y Patty comparten sus miedos y experiencias amorosas llegando a la conclusión si deberían o no seguir creyendo en el amor

¿PODEMOS APRENDER ALGO DE ESTA PANDEMIA?

MI amiga Marlene y yo platicamos de como hemos sobrevivido esta cuarentena, los retos de estar en casa, pero sobre todo que lecciones aprendimos en esta crisis mundial.

¿EXISTE LA CRISIS DE LOS 30?

Invite a mi amigo y Psicólogo Yubai Hernandez https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/ [https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/] para entender un poco mas que es esta crisis, que la causa, como reconocerla y como salir de ella. Siguenos en Instragram https://www.instagram.com/lacrisisdelos_30/ [https://www.instagram.com/lacrisisdelos_30/] Nuevos episodios cada Miércoles!