F83. Errores, trucos y últimas dudas antes de un IRONMAN - Episodio exclusivo para mecenas

F83. Errores, trucos y últimas dudas antes de un IRONMAN - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/177008906] La cuenta atrás ha terminado. En este episodio nos metemos de lleno en la semana más especial del año para cientos de triatletas: la semana del **IRONMAN Vitoria-Gasteiz**. Compartimos nuestros mejores consejos para llegar con las máximas garantías a la salida: qué hacer (y qué no hacer) durante los días previos, cómo gestionar los nervios, las últimas sesiones de entrenamiento, la nutrición, el material y esas pequeñas decisiones que pueden marcar la diferencia el día de la carrera todo ello con Juanan Gómez y Rubén Ortiz. Y, como no podía ser de otra forma, los verdaderos protagonistas sois vosotros. Escuchamos los mensajes de varios oyentes que estarán este domingo en la línea de salida de Vitoria, compartiendo su experiencia, sus ilusiones, los IRONMAN que llevan a sus espaldas y qué significaría para ellos cruzar la meta. Un programa para acompañarte en la cuenta atrás, disfrutar del camino y recordar que, pase lo que pase el domingo, ya has hecho lo más difícil: llegar preparado hasta aquí. ️ ¡Nos vemos en Vitoria y mucha suerte a todos los que os enfrentáis a los 226 kilómetros! ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20% Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/177008906] y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117 [https://go.ivoox.com/sq/1285117]

6x29. Destino final: IRONMAN Gasteiz

El IRONMAN Vitoria-Gasteiz ya está aquí y, antes de colocarnos el dorsal, nos sentamos para compartir cómo llegamos a una de las citas más importantes de la temporada. En este episodio hacemos nuestra **previa más personal**: repasamos el entrenamiento de las últimas semanas, las dudas de última hora, la estrategia que seguiremos el día de la carrera, los objetivos de cada uno y cómo afrontamos el reto de completar los 226 kilómetros. Además, analizamos el espectacular Challenge Roth 2026, donde **Sam Laidlow** firmó una actuación histórica para imponerse a **Kristian Blummenfelt** y establecer una nueva mejor marca mundial en la distancia. Debatimos las claves de la carrera, el planteamiento táctico de ambos y qué conclusiones deja este duelo de gigantes a solo unos meses del Campeonato del Mundo. Un programa cargado de análisis, experiencias personales y mucho triatlón antes de afrontar uno de los fines de semana más especiales del año. ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20%

F82. La última transición, Gonzalo Fuentes se despide. - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/176630621] Tras más de una década entregado al triatlón de media y larga distancia, Gonzalo Fuentes pone punto final a una etapa que le ha llevado a competir en algunos de los escenarios más emblemáticos del mundo. En esta entrevista repasamos su trayectoria desde los primeros años hasta el anuncio de su retirada, los sacrificios que exige este deporte, la dificultad de compaginar entrenamiento, trabajo y familia, y los momentos que han marcado su carrera. Hablamos sin filtros sobre las victorias, las derrotas, Kona, los sueños cumplidos y los que quedaron por el camino. Pero, sobre todo, descubrimos a la persona que hay detrás del triatleta y cómo afronta una nueva etapa lejos de la alta competición, aunque con la misma pasión por el deporte. Una conversación sincera, emocionante y llena de aprendizajes con uno de los referentes más queridos y respetados del triatlón nacional ------------------------------------------------------------------ ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20% Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/176630621] y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117 [https://go.ivoox.com/sq/1285117]

6x28. Calor extremo y Benito redondea el póker español en Kona.

En este episodio analizamos el histórico tercer puesto de Antonio Benito en el IRONMAN de Frankfurt, un resultado que confirma su enorme temporada y le asegura un lugar junto a los otros cuatro triatletas españoles que competirán en el Campeonato del Mundo de Kona. Además, abrimos el debate sobre la ola de calor extrema que está afectando a Europa y las medidas adoptadas por las organizaciones para proteger a los deportistas. ¿Dónde está el límite entre la seguridad y el espectáculo? ¿Cómo debe adaptarse el triatlón a esta nueva realidad? Para terminar, Mikel y Marcus nos cuentan en primera persona cómo han vivido su último gran fin de semana de entrenamiento antes del IRONMAN de Vitoria, compartiendo sensaciones, dudas y la ilusión con la que afrontan la recta final hacia uno de los objetivos más importantes de la temporada. ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20%

F82. Los secretos del Ironman de Vitoria - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/176233505] RONMAN Vitoria-Gasteiz 2026: Guía para Grupos de Edad En este programa analizamos en profundidad el recorrido del IRONMAN Vitoria-Gasteiz desde el punto de vista del triatleta popular. Repasamos los puntos clave de la natación, la bicicleta y la carrera a pie, identificando dónde se puede ganar tiempo, dónde suelen aparecer los problemas y qué decisiones pueden marcar la diferencia el día de la prueba. Hablamos de la gestión del esfuerzo en una carrera que suele premiar la paciencia, de la importancia de llegar bien hidratado a una edición que puede estar marcada por el calor, y de cómo afrontar cada segmento para evitar errores que se pagan muy caros en los kilómetros finales. Además, compartimos consejos prácticos sobre estrategia, nutrición, material y pacing para aquellos que buscan simplemente terminar, mejorar su marca personal o acercarse a sus objetivos más ambiciosos. Analizamos también las previsiones para esta edición de 2026, las condiciones que podrían encontrarse los participantes y qué expectativas podemos tener a pocas semanas de enfrentarnos a uno de los IRONMAN más especiales del calendario europeo. Si vas a estar en la línea de salida en Vitoria, este episodio es la guía definitiva para llegar al día D con un plan claro y sin dejar nada al azar. ‍♂️ ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20% Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/176233505] y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117 [https://go.ivoox.com/sq/1285117]