F81. Compite con calor, con Hugo Iglesias - Episodio exclusivo para mecenas

F82. Los secretos del Ironman de Vitoria - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/176233505] RONMAN Vitoria-Gasteiz 2026: Guía para Grupos de Edad En este programa analizamos en profundidad el recorrido del IRONMAN Vitoria-Gasteiz desde el punto de vista del triatleta popular. Repasamos los puntos clave de la natación, la bicicleta y la carrera a pie, identificando dónde se puede ganar tiempo, dónde suelen aparecer los problemas y qué decisiones pueden marcar la diferencia el día de la prueba. Hablamos de la gestión del esfuerzo en una carrera que suele premiar la paciencia, de la importancia de llegar bien hidratado a una edición que puede estar marcada por el calor, y de cómo afrontar cada segmento para evitar errores que se pagan muy caros en los kilómetros finales. Además, compartimos consejos prácticos sobre estrategia, nutrición, material y pacing para aquellos que buscan simplemente terminar, mejorar su marca personal o acercarse a sus objetivos más ambiciosos. Analizamos también las previsiones para esta edición de 2026, las condiciones que podrían encontrarse los participantes y qué expectativas podemos tener a pocas semanas de enfrentarnos a uno de los IRONMAN más especiales del calendario europeo. Si vas a estar en la línea de salida en Vitoria, este episodio es la guía definitiva para llegar al día D con un plan claro y sin dejar nada al azar. ‍♂️ ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20% Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/176233505] y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117 [https://go.ivoox.com/sq/1285117]

6x27. La hora de Benito en Frankfurt, IRONMAN con calor, la QH...

Esta semana repasamos todo lo ocurrido en un intenso fin de semana de competición, con especial atención al IRONMAN 70.3 Elsinore y al brillante 4º puesto de David Cantero en las Series Mundiales, confirmándose como una de las grandes referencias del triatlón español. Además, ponemos la vista en una de las citas más importantes del año con la previa del IRONMAN Frankfurt, donde Antonio Benito afronta la hora de la verdad en su objetivo de lograr por segunda vez la clasificación para el Campeonato del Mundo de Kona. Analizamos sus opciones, los rivales a batir y qué puede marcar la diferencia en una prueba que promete emociones fuertes. En la segunda parte del programa, Juanan nos cuenta en primera persona cómo vivió la Quebrantahuesos, una de las marchas cicloturistas más emblemáticas del calendario, y compartimos sensaciones sobre estas semanas decisivas de preparación para el IRONMAN Vitoria. Hablamos de entrenamientos, gestión de la fatiga y de cómo adaptarse a las altas temperaturas que están marcando el inicio del verano. Actualidad, análisis y experiencias reales en un nuevo episodio de La Transición Podcast. ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20%

F81. Compite con calor, con Hugo Iglesias - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/175857557] Con el verano ya encima, en este nuevo episodio de La Transición Podcast nos adelantamos al calor y repasamos junto a Hugo Iglesias las claves para competir cuando las temperaturas aprietan. Qué hacer los días previos, cómo modificar la estrategia de carrera, la hidratación, la nutrición y los errores más habituales que pueden arruinar una competición. En la segunda parte del programa, Iñaki y Mikel analizan la situación actual de los rankings y repasamos cómo llegan a mitad de temporada las PRO Series y las World Series, con las principales luchas por el liderato y los nombres propios que están marcando el 2026. Además, sorteamos unas zapatillas Skechers entre todos los miembros del ranking de junio. Todo este contenido exclusivo por menos de 2€ al mes, cancelable en cualquier momento. Únete a la comunidad y ayuda a seguir impulsando el mejor contenido de triatlón en español. ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20% Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/175857557] y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117 [https://go.ivoox.com/sq/1285117]

6x26. Dolor y gloria en Zarautz, con Guillem Montiel

Repasamos una edición épica del mítico Zarauzko Triatloia, marcada por el calor, la dureza y la esencia más pura de nuestro deporte. Analizamos la gran victoria de Antonio Benito en una carrera de muchísimo nivel y celebramos el segundo puesto de Mikel Arrasate, miembro del **Proyecto Élite**, una iniciativa impulsada por todos los suscriptores del programa. Además, nos visita Guillem Montiel, que pese a no tener su día, demostró el máximo respeto por la prueba: decidió seguir, sufrir, finalizar y dejarse todo lo que tenía hasta la meta. Zarautz volvió a recordarnos por qué es una de las carreras más especiales del mundo. ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20%

F80. La meca de nuestro deporte. Zarauzko Triatloia - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/175366427] Hay carreras que se hacen. Y hay carreras que se viven. El Triatlón de Zarautz pertenece a este segundo grupo. Un evento que representa como pocos la esencia más pura de nuestro deporte: tradición, dureza, pasión, afición y un ambiente imposible de igualar. En este episodio nos sumergimos en una edición que promete ser una de las mejores de la historia. Un cartel espectacular, miles de aficionados abarrotando las carreteras vascas y el regreso de esa magia que convierte a Zarautz en una experiencia única para cualquier triatleta. Además, charlamos con Danel Larrañaga, director de la prueba durante los últimos cuatro años, que pone fin a una etapa al frente de una de las competiciones más emblemáticas del calendario. Hablamos sobre los retos de organizar una prueba de esta magnitud, los momentos más especiales de su mandato y el legado que deja para el futuro de Zarautz. Un programa cargado de emoción, historia y pasión por el triatlón. ️ Nos vemos este sábado en el que, para muchos, sigue siendo el mejor triatlón del mundo. ¡Nos vemos en Zarautz! ‍♂️ ---------------------------------------------------------------- NUEVO COCKPIT SPEED4TRI: código DTO 15%: "ltp15" https://speed4tri.com/?v=12470fe406d4 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20 CÓDIGO -20% TRIexcellence: LaTransicion-20% Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/175366427] y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117 [https://go.ivoox.com/sq/1285117]