Omgaan met stress

Dit is wat Tuan doet tegen racisme

Heey we zijn aangekomen op de 2e aflevering van seizoen 2! Corona crisis is ooit begonnen in Wuhan China. En sinds het virus ook in het westen is gekomen ervaren helaas veel Aziaten dat racisme meer aanwezig is. In deze aflevering delen wij met jullie wat wij meegemaakt hebben wat racisme betreft. Tuan de pianist van NexGen deelt zijn ervaring en mening over racisme en hoe hij ermee omgaat.

Hoe Aivy uit Amerika is gekomen tijdens Corona

Heey leuk dat je weer luistert! We zijn aangekomen op een hele vreemde start van seizoen 2. We starten in quarantaine en dat betekend dus dat we het anders moeten gaan opnemen de aankomende periode. Dankzij de technologie is dit mogelijk. We trappen af met mijn eerste gast. Aivy gaat vertellen hoe ze vast zat in Amerika toen de Corona uitbraak net was begonnen.

BNFitness is onze eerste sponsor!

De titel zegt het al. We eindigen seizoen 1. BNFitness wordt een reguliere host en het nieuwe jaar gaan we het nieuwe jaar maar ook seizoen in. Fijne jaar wisseling en tot januari

Bestaande en nieuwe relatie?

Met wie heb je contact? Met wie kan je die contacten waarderen? Hoe onderhoud je deze contacten zonder ze teleur te stellen? Wij zijn allemaal geen experts in deze vragen. Elk mens zit anders in elkaar. In deze aflevering delen wij ons perspectief over het omgaan van onze dichte vrienden en familie. Als Aziaten kammen we in ons generatie met massieve cultuur verschillen. Hoe gaan wij hier mee om? In deze aflevering kom je achter hoe WIJ hier mee omgaan.

Omgaan met stress

Hoe gaan we om met stress? Hoe kunnen we stress verminderen? Dit zijn vragen waar we elke dag mee te maken hebben. Zijn we er mee bezig om het op te lossen of lopen we er gewoon lekker mee door? Dit is ook de hoofdreden waarom een nieuwe podcast zo lang heeft geduurd. Leuk, grappig en interessant zijn is lastig als je op dat moment even jezelf niet bent door stress. Dit is zeker verleden tijd als je dit gesprek hebt beluisterd. Dit is 100% clickbait. Tot sneltjes!