Lev mere med mindre

3. Oprydning i det indre – når vi ikke kun flytter det, der ligger foran os, men også slipper det, der holder os tilbage.

I denne episode har jeg en samtale med Bianca der er Holistisk terapeut Vi taler om den oprydning vi laver når vi kigger ind og tilbage fremfor bare at fjerne det der ligger foran os, for det der ligger bagved kan også holde os tilbage. Jeg har selv været i forløb hos Bianca, og den del dykker vi også ned i.  Tag imod det med et åbent sind og tag det med dig du kan bruge.  God fornøjelse Du finder os her: Bianca: Instagram : https://www.instagram.com/blessedbybroberg [https://www.instagram.com/blessedbybroberg] Website : https://www.blessedbybroberg.dk/ [https://www.blessedbybroberg.dk/] Marianne Gammelgaard: Instagram: https://www.instagram.com/marianne.gammelgaard/ [https://www.instagram.com/marianne.gammelgaard/] Website: https://simple-life.dk/lev-mere-med-mindre-onlineforloeb/ [https://simple-life.dk/lev-mere-med-mindre-onlineforloeb/]

2. Oprydning i kroppen, sindet og relationerne

I denne episode taler jeg med Tine Hertz – indehaver af OneThirty Labs, medstifter af Copenhagen Healthweek og ikke mindst min veninde gennem mere end 20 år. Vi kommer vidt omkring, og et afsnit, der oprindeligt skulle handle om oprydning i kroppen som en del af vores sundhed, ender med at bevæge sig langt videre. Vi taler om omental oprydning, oprydning i relationer, spiritualitet og meget mere. Som både vært på podcasten og som veninde er jeg dybt taknemmelig for denne samtale, og jeg håber, du kan finde steder, hvor du kan relatere – og måske tage noget med dig. God fornøjelse! Du finder os her: OneThirty Labs Instagram: https://www.instagram.com/onethirtylabs/ [https://www.instagram.com/onethirtylabs/] Podcast: https://open.spotify.com/show/07xOsFWkqqCe1yp8sVkEhF?si=c153bee69d4b42de [https://open.spotify.com/show/07xOsFWkqqCe1yp8sVkEhF?si=c153bee69d4b42de] Marianne Gammelgaard Instagram: https://www.instagram.com/marianne.gammelgaard/ [https://www.instagram.com/marianne.gammelgaard/] Website: https://simple-life.dk/lev-mere-med-mindre-onlineforloeb/ [https://simple-life.dk/lev-mere-med-mindre-onlineforloeb/]

1. Oprydning med små skridt: Med Sarah fra MindYourSpace

I denne episode har jeg besøg af Sarah Brandt Sena fra MindYourSpace. Ligesom mig arbejder hun professionelt med oprydning, men vi møder faget fra hver vores tilgang. Vi taler om forskellige former for oprydning og dykker ned i klædeskabet som eksempel på, hvordan vi ofte tillægger vores ting mere betydning, end vi tror. Mød Sarah her: 🌐 sarahbrandtsena.com [https://www.sarahbrandtsena.com/] 📸 Instagram [https://www.instagram.com/sarahbrandtsena/] Du finder mig her: 🌐 simple-life.dk [https://simple-life.dk/] 📸 Instagram [https://www.instagram.com/marianne.gammelgaard/]