Love to go

Dieser Podcast ist am späten Abend entstanden, denn vor ein paar Stunden ging mein Mittsommer-Retreat zu Ende. Und ich bin immer noch so erfüllt von dieser besonderen Energie, und so habe ich mich spontan entschlossen, für dich diesen Podcast aufzunehmen, welchen du auch wie eine Meditation anwenden kannst. Du kannst diesen Podcast/Meditation aber zu jedem Zeitpunkt des Jahres praktizieren, denn es geht hier um dir heilige Ehe, die Göttliche Hochzeit in dir. Die Heilung und Vereinigung von Yin und Yang, männlich und weiblich. Was ist das weibliche Prinzip? Was ist das männliche Prinzip? Weshalb bedarf es Heilung im Männlichen-Weiblichen? Was hat das mit mir und dem der neuen Erde zu tun? Was bedeutet es für mich und mein Leben, diese Anteile in Einklang zu bringen? Das sind die Themen meines Podcast für dich. Nach einer Einführung machen wir in einer Meditation eine Reise zu deinem inneren Mann und deiner inneren Frau, um die Schattenaspekte zu erkennen und diese in die Heilung zu bringen mit einer Heilreise. So wichtig in dieser Zeit! Was macht aber die Mittsommer-Energie so besonders und passend für die Heilung dieser Anteile? Bei der Sommersonnenwende geht es um Fülle, Licht und Kraft. Die Sommersonnenwende markiert den Höhepunkt von der Macht und Kraft der Sonne, mit dem Bewusstsein, dass der Wendepunkt erreicht ist. Die Sonne steht im Zenit ihrer Energie, doch wird das Licht ab diesem Zeitpunkt geringer und die Nacht, die Energie der Mondin nimmt zu, und in der Mittsommerzeit sind Sonne und Mondin in Balance und Ausgewogenheit. Dies scheint mir gerade in der heutigen Zeit ein sehr wichtiges Thema zu sein: Dass das männliche und weibliche in uns allen wieder in Einklang kommt. Und so wünsche ich dir viel Freude bei diesem Podcast, danke für dich und dein Licht!

In dieser Zeit ist es wirklich nicht immer leicht gelassen zu bleiben. Und so darf ich dir diese Podcastfolge schenken mit dem Wunsch, dass sie dir verschiedene Wege zur Gelassenheit und innerem Frieden zeigt. Denn es ist für uns Menschen manchmal sehr schwer zu begreifen, dass innere Freiheit, Gelassenheit und freudige Aktivität erst dann wirklich in uns lebendig werden können, wenn wir lernen, unsere Arme für die Soheit dieses Augenblicks zu öffnen. Und es gibt gerade in dieser Zeit ganz viele Augenblicke der „kleinen und großen Widerstände“, in denen wir uns in der inneren Haltung der Gelassenheit üben dürfen.Und je öfter wir dies tun, desto mehr werden wir spüren, wie wir an innerem Raum und an Kraft gewinnen. Ich habe in meinem eigenen Leben viele Veränderungen mitgemacht. Ich durfte lernen, diese mit immer mehr Gelassenheit anzunehmen. Ich durfte das Vertrauen entwickeln lernen, dass am Ende immer alles gut wird. Um alles ins rechte Licht zu rücken – ins göttliche Licht – versuche ich meine Aufmerksamkeit auf die Liebe zu richten. Dann ist in uns eine Quelle der Gelassenheit und des tiefen Friedens. Denn alle Hindernisse, denen wir aus einer Wahrnehmung der Liebe heraus begegnen, lassen sich in die großartigsten Lebenslektionen verwandeln. Viel Freude mit der Folge

Es gibt eine große Gabe, die in jedem Menschen schlummert. Dabei handelt es sich um deine tiefste innere Stimme: deine Intuition. Der Intuition folgen heißt  aus deinem Herzen heraus leben und entscheiden. Und auch hinter die Manipulation und Illusion an der Oberfläche zu blicken und der Wahrheit deines Herzens zu vertrauen. Dies ist gerade in dieser Zeit so wichtig! Den unser höheres Selbst redet mit uns über das Herz. Es spricht mit uns in Form von Gefühlen, Inspirationen, Impulsen und Vorahnungen. Was passiert, wenn du im Einklang mit deiner inneren Stimme lebst? Das Leben ist leicht, im Flow und voller Freude. Wenn du mit deiner inneren Stimme verbunden bist, führt dies automatisch zu Klarheit in deinem Leben. Klarheit in deinem Leben zu haben, bedeutet, den Widerstand und den Kampf zu beenden und sich für die Leichtigkeit zu entscheiden. Es bedeutet aufzuhören, deinem Kopf und Verstand mehr Macht zu geben als deinem göttlichen Ursprung, der immer klar ist. Und wie du den Zugang zu deiner intuitiven Klarheit und inneren Stimme wiederfinden kannst, und wie Du lernst, der eigenen Intuition wieder zu vertrauen:Darum geht es in diesem Podcast. Von Herzen viel Inspiration und Freude damit, und lass und gemeinsam leuchten und lieben!

Morgen ist Valentinstag – Ein Tag, welcher der Liebe gewidmet ist. Und so habe ich gestern Nacht noch diesen Podcast zur Selbstliebe für dich aufgenommen. Denn je mehr Selbstliebe Du praktizierst, je wertvoller wird Dein eigenes Leben. Liebe von außen kommt nur, wenn sie bereits in uns ist. Die Selbstliebe verleiht Dir eine große innere Stärke, die Du individuelle für Dich oder auch für andere Menschen einsetzen kannst. In diesem Podcast darf ich mit dir meine Gedanken zur Selbstliebe teilen und was mir geholfen hat, mich selber annehmen und lieben zu können. Und zum Schluss überreiche ich dir noch zwei Mantren der (Selbst)liebe. Viel Freude mit diesem Podcast!

Mit dieser geführten Meditation zur Selbstheilung begleite ich dich 50 Minuten lang dabei, die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren. Du kannst mit dieser Meditation sowohl deine physische, als auch deine emotionale und spirituelle Heilung unterstützen. Wenn du deine Konzentration nach innen lenkst, hast du die Möglichkeit, in die eigene Mitte zu gelangen und das Glücksgefühl zu verspüren, das viele Menschen meist vergeblich suchen. Du schaffst die besten Voraussetzungen für deine eigene Heilung, indem du ganz tief in dich hinein spürst und alles annimmst, was in dir ist – ganz gleich, ob es sich um Wut, Angst und Verzweiflung oder körperlichen Schmerz handelt. Beim Meditieren kannst du deine Körper- und Gefühlsempfindungen intensiver wahrnehmen. Gerade dieser Erkenntnisprozess, der auf Achtsamkeit ausgerichtet ist und deine Selbstliebe führt zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Schließlich geht es bei der Meditation vor allem darum, dass du nicht gegen negative Gefühlszustände, deine Krankheit oder Schmerzen ankämpfst, sondern diese mit der Energie deines hohen Selbst – der reinen Liebe - verbindest und in dieser Liebe transformierst. Und aus dieser reinen Quelle der Vollkommenheit in dir erschaffst du den Zustand deiner Heilung, der zu deiner Wirklichkeit werden darf. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation. Alles was du brauchst, ist in dir.