#005 - Saúde Emocional: o coração do seu emagrecimento

#006 - Não Seja Superficial

Julgamos e somos julgadas o tempo inteiro. Mas será que temos noção do impacto disso na vida da outra? Recentemente fiz um post em meu Instagram (dra_laryssamoraes), onde recebi dezenas de julgamentos! Aperta o play e descubra o que aconteceu.

#005 - Saúde Emocional: o coração do seu emagrecimento

Que a saúde emocional está diretamente ligada ao seu corpo, você já sabe. Mas quais são, especificamente, as atividades que fortalecem a mente e ajudam no processo de emagrecimento? Aperte o play e descubra! Lembre-se de seguir o programa

#004 - Você Precisa De Um Porquê Forte

Minha querida, quando você entende os motivos de sua dor, fica muito mais fácil dominá-las. Ouça este episódio e descubra como fazer isso.

#003 - Não Culpe O Final De Semana

Voltei. E se nos últimos dias você ganhou peso, não culpe a quarentena, o final de semana e, principalmente: não se culpe! Aperte o play e descubra a importância do planejamento no emagrecimento físico. Também apresento meu amigo POCAFES e digo como você pode se aliar a ele.

Bem-vinda ao meu feed!

Bem vinda ao feed do podcast Magra Por Inteiro! Um podcast sobre emagrecimento físico e emocional. Apresentado por Dra. Laryssa Moraes e produzido por Altia Podcasts.