Main Character Mode – Realtalk mit Samira
In dieser Folge wird’s emotional und ein bisschen chaotisch: Warum Rauchen irgendwie dumm ist — aber trotzdem „kurz Pause fürs Gehirn“ bedeutet. Novas Kindergeburtstag endet in einem Heulkrampf für mich, weil meine Babies einfach viel zu schnell groß werden. Dazu: depressive Phasen und dieser unterschwellige Druck, immer sofort erreichbar sein zu müssen. Außerdem sprechen wir darüber, warum Lob manchmal mehr bewirken kann als jede Kritik — und darüber, dass Familienurlaube inzwischen finanziell mit einer Beteiligung am Hotel vergleichbar sind. 🫠 Eine neue Folge "Main Character Mode" gibt es jeden Donnerstag, exklusiv bei Podimo! 💜 Host: Samira Yavuz (@samirayasminleila)
72 Folgen
Kommentare
25Liebe Samira, es war wieder eine schöne ehrliche Folge. Meine Cousine hilft auch für rauchfrei. Habe dir bei Instagram einen Link geschickt. Vielleicht magst du dir ihre Seite @monikaalbrecht mal ansehen. Bleib dran du warst ja schon vorm Dschungel auf einem guten Weg. Alles Liebe Conny 🍀✊️🥰
Danke Conny 🙏🏽✨
Ich liebs, macht Spaß deine Folgen zu hören bitte mehr davon !
Danke 😍🫶🏽 jeden Donnerstag 💁🏽♀️ hoffentlich bleibt das so
Also meine Schwester ist noch mit 18 Jahren auf Mama‘s Schoß geklettert 🤣
Wow. Ziemlich teurer Kindergeburtstag... Der Preis ist absolut in Ordnung, für das was geboten wurde, ich finde es nur insgesamt sehr übertrieben.
Hey Samira, bei mir ist es genauso. Druck funktioniert bei mir gar nicht als Motivation. Brauche auch Lob und Anerkennung um gepusht zu werden 😁 bei Kritik verliere ich schnell die Lust Hab aber auch ADHS… glaub das geht vielen so
Nee, so fühlen sich depressive Menschen. Aber jeden Tag. Immer. Durch den Abfall des Progesteron und die dadurch entstehende Östrogendominanz kommt dieses Gefühl der Unlust zustande. (Perimenopause). Sozusagen ein sneak peak wie es wäre depressiv zu sein. 2 wöchentlich wechseln. Wobei bei der klassischen Depression andere chemische Reaktionen stattfinden, da ja auch Männer betroffen. Man kann beim gyn seinen hormonstatus feststellen lassen. Jedoch nur wenn man keine hormonspirale hat.
Ich bin wirklich schockiert von dem Urlaubspreis für 10 Tage bei 4 Personen 😱.
Ich hoffe deine Berichte zu Erreichbarkeit bezogen sich nicht auf deine Mama, das würde dir nicht stehen👎 ich weiß dass gerade bei Eltern Grenzen ziehen und respektieren ein schwieriges Thema sein kann, aber ich sag dir nur so viel: ich habe vor 2 1/2 Jahren plötzlich meinen Papa verloren und glaub mir, heute würde ich lieber jeden Tag mit ihm „kämpfen“. Unsere aller Zeit ist begrenzt, ehre deine Mama jeden Tag❤️🩹🙏
Hallo liebe Samira. 21 k ist völlig inakzeptabel!!aber schau mal Regnum Carya an. The crown ist auf dem selben Gelände, das eigentliche „Adult“ Hotel als neuer komplex gebaut. Die beiden nutzen aber alles gleich (bis auf den infinity Dach Pool) und haben die wunderbarsten Pools, Restaurants, Kids Clubs, Outdoor Spielplätze, streichelzoo etc. Ich habe selbst in der Hotellerie gelernt, bin viel gereist und habe in 8 Ländern gelebt und habe bisher (mit Kind) keinen besseren Urlaub erlebt. 🥰
Meine Tochter war damals 4.5-5 und wir fahren im Oktober dieses Jahr wieder und sie ist dann 7.5…und es ist einfach ein Traum ☀️😎❤️
Wir sind gestern heimgeflogen, waren im Megasaray in Belek. Es war ein toller Urlaub die Kids hatten so viel Spaß, sehr gutes Essen und preislich total akzeptabel.
Ja ich bin seid 2 Jahren auch am verzweifeln was den Urlaub angeht. Sind auch 4 Person Kinder 3 und 5 und ich liebe auch das Mardan Palace aber es ist Wahnsinn geworden. Aber bei regnung hast du auch high end dir ausgesucht😅 krasser geht es dann nicht. Kann dir die delphin Hotelkette empfehlen 🥰
Zieh durch, Samira, du schaffst das 💪 vlt hilft wirklich einer der Tipps hier bzw. ein Trainer oder sowas, mit dem man Strategien bequatschen kann. Und ja, oh man, Hormone machen crazy Dinge und manchmal ist das einfach nur grausam. Da ein gutes Mittel hätte ebenso schon was. Finds cool, dass du den Single-Freundinnen auch mal "Alleine-Zeit" gönnst :) aber klar, Gemeinsamkeiten bzw. gleiche Lebensphasen bzw. Kids haben schweißt sicher zusammen. Fands eine schöne Folge :)
Perimenopause, OMG ich erinnere mich noch sehr gut daran. Ätzend. Ich habe mich auch teilweise selber gehasst. Jeder hat unterschiedliche Symptome. Lass dich nicht Influecen, sondern besprich das alles mit deinem Gyn. Es gibt tolle pflanzliche Präparate verschrieben aber manchmal kommt man um Hormone nicht drumherum. Lass dich fachlich beraten und kaufe dir nicht irgendwelche Pillen. Halte durch, du schaffst das 🫶
Lusso sorgun
Ja das mit dem Rauchen is son ding^^ Hatte schonmal aufgehört vor 12j. Dann allerdings starb meine Katze, mein Baby.. (ja für viele NUR ein hausTIER, aber für mich eben nicht!) und ich fing wieder an.. :/ Habe aber nun seit 08.03. wieder aufgehört, nicht rückfällig geworden bisher oder auch kein Ausrutscher.. Frag mal bei deinem Arzt nach, wegen Champix. Das ist wirklich wunderzeug.. aber ich Merks selbst auch immer noch, die Gewohnheiten die man sich jahrelang angezüchtet hat… eine Kippe nach
Dem Essen… oder nachm aufstehen, bevors ins Bett geht… und ja, auch viel weil einem „langweilig“ ist/war .. Aber mit Champix ist’s echt super. Hast auch keine Stimmungsschwankungen oder Verlangen danach. Ich wusst genau was du meinst 😁 PS. Hat man denn auf dem Bday Serkis Faupax bemerkt von seinem Podcast? Insofern das Leute bei Location rumlungerten oö? 👀
Das gleiche mit der Türkei haben wir dieses Jahr auch!! In Hamburg sind Ferien Juli bis Ende August und in dieser Zeit kann man es komplett vergessen. Das erste mal überlegen wir den Urlaub sein zu lassen.. mein Sohn ist auch frisch 2 geworden..
Liebe Samira, wir bieten auch Online Hypnosen unter anderem zum Thema Rauchfrei an😊 LG
Liebe Samira Wir waren im September 2025 im Titanic Mardan Palace und es war einfach ein Traum. 😍 Das Essen, der Service und die ganze Anlage waren auf höchstem Niveau. Ja, der Preis ist extrem hoch, aber dieser Urlaub war jeden Cent wert. Mein Sohn (4) hat den Aquapark und alles dort geliebt. 🩵 Wir werden diesen Urlaub nie vergessen er ist mir bis heute im Kopf geblieben.
Dabei ist Türkei eines der wenigen Länder die in den meisten Hotels der „normalen“ Preisklasse für Kinder unter 5…6…7 Jahren gar nichts berechnen 🙈 Fliegen mit unserem Sohn (wird im Juli 5) dahin seitdem er 3 Monate alt war & bis jetzt mussten wir für ihn nur die Flüge zahlen.
Und das Vorbild für Kinder ist auch so ein Thema was so wichtig ist 🥹
Die Iqos Sucht ist schon schlimm wenn man Terasse hat geht mir genauso 😩
Liebe Samira, es war wieder eine schöne ehrliche Folge. Meine Cousine hilft auch für rauchfrei. Habe dir bei Instagram einen Link geschickt. Vielleicht magst du dir ihre Seite @monikaalbrecht mal ansehen. Bleib dran du warst ja schon vorm Dschungel auf einem guten Weg. Alles Liebe Conny 🍀✊️🥰
Ich liebs, macht Spaß deine Folgen zu hören bitte mehr davon !