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Podcast by Riina Koskinen

In this podcast I will share Meditations, Yoga and Ayurveda tips as well as my views and thoughts of the amazing world and the life as I see it. Some of the podcasts are in English, some in German and some in my mother tongue Finnish.

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7 episodes

Metta-Meditation auf Deutsch

Die Metta-Meditation stammt aus der buddhistischen Lehre.

 17. okt. 2023 -  12 min

Traumreise - Hoppecke Quelle

15 Min. Mache es dir auf deiner Unterlage ganz bequem und geniesse. Eine modifizierte Traumreise von dem Buch von Sylvia Bieber, Reisen ins Land der Seele - Die Quelle

 11. jul. 2022 -  12 min

Quadratische Atmung

Eine Atemübung für mehr Ruhe und Gelassenheit

 18. aug. 2021 -  4 min

Yoga Nidra - Entspannungsübung 30 Minuten

Lege dich auf dem Rücken, richte noch einmal alles, so dass du ganz bequem liegst und nichts den Körper ein engt. Und Geniess die Entspannung.

 23. dec. 2020 -  29 min

Entspannung für Kiefergelenke und Kaumuskulatur - beim Zahnarzt mit Riina

Entspannst du bewusst deine Kiefergelenke und Kaumuskulatur? Es ist sehr wichtig! Ich erzähle dir, wie es geht!

 09. dec. 2020 -  15 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Jack

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Jack

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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

Søren Jensen

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Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

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