Natürlich gesund: Naturheilverfahren im 21. Jahrhundert

Bluthochdruck

Bluthochdruck – oft unbemerkt, aber hochgefährlich. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Hypertonie so verbreitet ist, welche Risiken damit verbunden sind und wie moderne, integrative Medizin helfen kann, den Blutdruck nachhaltig zu senken. Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt am Klinikum Bamberg, Wissenschaftler und einer der führenden Experten für Integrative Medizin erklärt anschaulich, worauf Patientinnen und Patienten achten sollten und welche Maßnahmen wirklich wirken. Habt ihr Fragen, Themenwünsche oder Feedback? Schreibt uns gerne: integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.de ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt – viele erleben sie regelmäßig, manche sogar fast täglich. In dieser Episode erklärt Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt am Klinikum Bamberg und einer der führenden Experten im Bereich der Naturheilkunde, welche Behandlungsmöglichkeiten helfen, wie Ernährung, Schlaf, Flüssigkeitshaushalt und Stress den Schmerz beeinflussen und welche naturheilkundlichen Verfahren – von Akupunktur bis Entspannungsmethoden – wirksam sein können. Wenn ihr Fragen an Professor Dr. Langhorst habt, schreibt gerne an integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.de ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Rückenschmerzen

In dieser Folge von „Natürlich gesund: Naturheilverfahren im 21. Jahrhundert“ geht es um ein Thema, das fast jede und jeden betrifft: Rückenschmerz. Was steckt wirklich dahinter – und warum werden die Beschwerden bei vielen Menschen chronisch? Darüber sprechen wir mit Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt der Klinik für Integrative Medizin und Naturheilkunde am Klinikum Bamberg, Professor an der Universität Duisburg-Essen und einer der führenden Experten für integrative Medizin in Deutschland. Er erklärt, welche Ursachen Rückenschmerzen haben können, wie Bewegung, Ernährung und Stressmanagement zusammenwirken – und wie naturheilkundliche Verfahren helfen, Schmerzen zu lindern und langfristig wieder in Balance zu kommen. Ihr könnt Professor Langhorst auch gerne schreiben, wenn ihr fragen habt. Das ist die Mailadresse: integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.de ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Rheumatoide Arthritis

In dieser Folge von „Natürlich gesund: Naturheilverfahren im 21. Jahrhundert“ sprechen wir mit Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt für Integrative Medizin am Klinikum Bamberg, über die rheumatoide Arthritis – eine chronisch-entzündliche Gelenkerkrankung, die viele Betroffene stark belastet. Wir beleuchten, wie sich die Krankheit äußert, was in der Schulmedizin als Standardtherapie gilt – und vor allem, welche naturheilkundlichen Verfahren helfen können, Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Ein besonderes Fallbeispiel zeigt, wie wirkungsvoll ein ganzheitlicher Ansatz sein kann, wenn Körper und Seele gemeinsam in den Blick genommen werden. Wenn ihr Fragen zum Thema habt, schreibt uns gerne eine Mail an integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.de – wir freuen uns auf eure Nachrichten! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Blue Zones: Was wir von den gesündesten Menschen der Welt lernen können

Warum werden Menschen in bestimmten Regionen der Welt deutlich älter – und bleiben dabei erstaunlich gesund? In dieser Folge von Naturheilverfahren im 21. Jahrhundert sprechen wir mit Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt am Klinikum Bamberg und einer der führenden Experten für Integrative Medizin, über die sogenannten Blue Zones. Wir schauen uns an, was die Menschen in Okinawa, Sardinien, Costa Rica oder Kalifornien gemeinsam haben – und was wir aus ihrem Lebensstil für unseren Alltag lernen können. Geht es um Ernährung, Bewegung, Gemeinschaft oder innere Haltung – oder um die Balance aus allem? Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, teile ihn mit Freundinnen und Freunden und lass uns gern eine Bewertung da. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.