E08 ¿Cómo ser padre a tiempo completo? con Pedro del Castillo

E11 ¿Cómo ayudarle en sus primeros pasos? con Neus Moya

Muchos no somos del todo conscientes de lo importantes que son los pies en el desarrollo de los más pequeños. Para aprender cómo podemos ayudarles a tener unos pies sanos en su infancia, y también en el futuro, Neus Moya (@neusmoya.podologa) visita a Álvaro Bilbao (@soyalvarobilbao). La divulgadora, diplomada en Enfermería y Podología y autora de los libros ‘Pasito a pasito’ y ‘Zapatos nuevos’ explicará cuáles son las características que tiene que tener un calzado óptimo, y si debemos dejar a los niños andar descalzos o no, y cuándo. https://alvarobilbao.com/sobre-mi ‘Sin manual de instrucciones’ es un podcast de Álvaro Bilbao en exclusiva para Podimo Producido por Phi Beta Lambda Producción ejecutiva: Antonio Castelo, Jaime Barreiro y Alberto Chao Dirigido por Javier P. Martín y Carles Cuevas Producido por Lola Aguayo y Paula Vázquez

E10 ¿Cómo ser padre? con Mario Marzo

En este capítulo, Mario Marzo (@mario_marzo) se sienta ante Álvaro Bilbao (@soyalvarobilbao) para contarle cómo viven en casa él y su mujer una situación que a veces le sobrepasa: ser padres de mellizos de poco más de un año. Marzo tomó la decisión de dedicarse al completo a sus hijos, y lo disfruta muchísimo, pero pide ayuda a Álvaro para no perder el control. Una conversación con la que muchos padres y madres se sentirán identificados. En el juego de niños esta vez un grupo de peques aprenden cuánto azúcar llevan sus alimentos preferidos. Las caras de sorpresa no tienen precio. https://alvarobilbao.com/sobre-mi ‘Sin manual de instrucciones’ es un podcast de Álvaro Bilbao en exclusiva para Podimo Producido por Phi Beta Lambda Producción ejecutiva: Antonio Castelo, Jaime Barreiro y Alberto Chao Dirigido por Javier P. Martín y Carles Cuevas Producido por Lola Aguayo y Paula Vázquez

E09 ¿Cómo educar a un hijo conflictivo? con Alejandro Rodrigo

El invitado de este capítulo es Alejandro Rodrigo, autor de los libros ‘Cómo prevenir conflictos con adolescentes’ y ‘Adolescencias reales desde dentro’, y experto en intervención social y educativa con menores en riesgo de exclusión social. Charlará con Álvaro Bilbao (@soyalvarobilbao) sobre los diferentes tipos de paternidad y maternidad y sus consecuencias sobre los hijos, y explicará cómo llega un hijo a ser conflictivo… y cómo podemos solucionarlo. https://alvarobilbao.com/sobre-mi ‘Sin manual de instrucciones’ es un podcast de Álvaro Bilbao en exclusiva para Podimo Producido por Phi Beta Lambda Producción ejecutiva: Antonio Castelo, Jaime Barreiro y Alberto Chao Dirigido por Javier P. Martín y Carles Cuevas Producido por Lola Aguayo y Paula Vázquez

E08 ¿Cómo ser padre a tiempo completo? con Pedro del Castillo

Pedro del Castillo (https://www.instagram.com/pedrodelcastillo_) tenía muchas ganas de ser padre. Lo que no esperaba es que cuando tuviera a su hija en brazos decidiría dejar su trabajo como periodista para dedicarse a tiempo completo a ella. En este capítulo habla con Álvaro Bilbao (https://www.instagram.com/soyalvarobilbao) sobre su experiencia, los prejuicios que tienen muchos hombres a la hora de tomar esta decisión y lo contento que está tras haberla tomado. Además, los niños descubren qué tiene de bueno para el cerebro comer pescado, frutas y verduras en el juego de niños semanal, y nuevas preguntas en el consultorio. Puedes enviar tus preguntas en un audio por whatsapp al número 687745986. https://alvarobilbao.com/sobre-mi ‘Sin manual de instrucciones’ es un podcast de Álvaro Bilbao en exclusiva para Podimo Producido por Phi Beta Lambda Producción ejecutiva: Antonio Castelo, Jaime Barreiro y Alberto Chao Dirigido por Javier P. Martín y Carles Cuevas Producido por Lola Aguayo y Paula Vázquez

E07 ¿Cómo preparar el parto (y más allá)? con Naza Olivera Belart

¿Cómo se siente una matrona cuando ayuda a una mujer a dar a luz? ¿Cómo afecta el parto al desarrollo del bebé? ¿Cuáles son las cosas a mejorar en el sistema sanitario en el proceso del parto? Esta y otras muchas preguntas tienen respuesta en esta charla entre Álvaro Bilbao (https://www.instagram.com/soyalvarobilbao) y Naza Olivera Belart (https://www.instagram.com/comadronaenlaola). Esta vez los padres y madres son los protagonistas en el juego de niños de la semana. Y Álvaro y Naza responden las preguntas del consultorio. Recuerda que puedes enviar tus propias dudas en un audio por whatsapp al número 687745986. https://alvarobilbao.com/sobre-mi ‘Sin manual de instrucciones’ es un podcast de Álvaro Bilbao en exclusiva para Podimo Producido por Phi Beta Lambda Producción ejecutiva: Antonio Castelo, Jaime Barreiro y Alberto Chao Dirigido por Javier P. Martín y Carles Cuevas Producido por Lola Aguayo y Paula Vázquez