742: Podcast IA - Qué mascarillas usar y cuáles evitar después de una noche de desvelo, según dermatólogos

809: Podcast IA - Qué tan importante es limpiar la lengua para la salud bucal

Un equipo de investigadores examinó la relación entre la higiene lingual y distintos aspectos de la salud bucal en pacientes con enfermedades de las encías.

808: Podcast IA - Los anticonceptivos orales combinados podrían aumentar el riesgo de atracones, según un nuevo estudio

La investigación, publicada en JAMA Network Open, establece condiciones específicas para que el efecto ocurra y advierte que aún faltan estudios complementarios antes de generalizar los resultados.

807: Podcast IA - Caminar descalzo: mitos, beneficios y advertencias

Expertos analizan cómo influye esta práctica en la salud y en qué situaciones puede representar una amenaza para el bienestar físico.

806: Podcast IA - Yoga miofascial: el método respaldado por la ciencia que transforma el cuidado corporal

Especialistas y publicaciones internacionales analizan cómo la integración de técnicas enfocadas en el tejido conectivo y el movimiento consciente ofrece nuevas alternativas para la movilidad, la relajación profunda y el manejo de molestias persistentes.

805: Podcast IA - Cuál es la estrategia física que acompaña la vigencia deportiva de Serena y Venus Williams después de los 40 años

En la antesala de una nueva participación en Wimbledon, un informe de Women’s Health analizó los hábitos y entrenamientos que las tenistas estadounidenses incorporan a su rutina diaria para sostener un alto nivel de rendimiento.