Primer podcast de Sadhana Dharma por Margot Mena
Podcast de Margot Sadhana Dharma
En este primer podcast me presento y te ofrezco mi acompañamiento a través de píldoras de meditación especialmente enfocadas a la mujer. Meditaciones para transformar nuestras vidas a través de la conciencia y de la lucidez, empoderándonos como mujer y trabajando la autoestima desde la energía del amor.
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3 episodiosEn este episodio haremos una meditación guiada para trabajar la toma de conciencia. Esta meditación es básica para poder extrapolarla a cualquier parte y en cualquier ocasión.
Si te cuesta trabajo dormir, en este episodio regalamos una meditación para trabajar la paz interior, la calma, el sosiego y poder así conciliar mucho mejor el sueño.
En este episodio me presento y te ofrezco mi acompañamiento como profesora de yoga y de meditación, así como coach femenina para que ambas recorramos un camino de crecimiento y desarrollo personal y espiritual. Trabajaremos el empoderamiento femenino y la autoestima liberándonos de los miedos y viviendo con lucidez desde la energía del amor.
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