Productivity Queen

#44: Esto es lo que realmente te está agotando (y no es lo que crees)

14 min · 21 jul 2025
aflevering #44: Esto es lo que realmente te está agotando (y no es lo que crees) artwork

Beschrijving

¿Estás cansada todo el tiempo aunque duermas bien, comas sano y cumplas con todo? En este episodio hablamos del agotamiento que no se soluciona con una siesta. Exploramos las causas invisibles detrás de ese cansancio constante —como la sobrecarga mental, la autoexigencia y el decir que sí a todo— y te comparto claves para empezar a recuperar tu energía desde adentro. Envíame un mensaje a mi cuenta de Instagram @gaby.productivityqueen con el número 44 para recibir las notas de este episodio. Te gustó la conversación? Déjame un review y envíame un screenshot para recibir mi Life Planner de Notion GRATIS. Sobre Gaby: Mentora de productividad personal para emprendedoras. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.  Instagram: @gaby.productivityqueen TikTok: @theproductivityqueen Email: gaby@productivityqueen.club

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de Productivity Queen community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

47 afleveringen

aflevering #48: Qué tipo de planificadora eres artwork

#48: Qué tipo de planificadora eres

En este episodio, hablamos del verdadero problema detrás de esa sensación constante de estar corriendo sin avanzar. Esa frustración de querer organizarte pero sentir que nada te funciona... ¿será que el problema no es la planificación, sino el enfoque? Te comparto una mirada honesta (y cercana) sobre cómo empecé a cambiar mi forma de planificar desde el caos, no desde el ideal. Porque no necesitas más disciplina. Necesitas un sistema que te acompañe incluso cuando la vida se pone difícil. 💛 Si este episodio te deja con ganas de más, mi curso Soft Planning está diseñado para ti: una metodología que se adapta a tu energía, prioridades y momento de vida. Aprende a planificar desde la realidad, no desde la culpa. Encuentra todos los detalles aquí: productivityqueen.club/soft-planning Y si no sabes por dónde empezar… Haz el test gratuito: ¿Qué tipo de planificadora eres? productivityqueen.club/quiz-tipo-planificadora [https://productivityqueen.club/quiz-tipo-planificadora]

13 okt 202515 min
aflevering #47: Tus metas son tus acciones, no tus logros artwork

#47: Tus metas son tus acciones, no tus logros

¿Y si te dijera que tu éxito no está en lo que logras, sino en lo que haces cada día? En este episodio te invito a dejar de medir tu valor por tus metas alcanzadas y empezar a conectar con tu verdadera brújula: tus acciones diarias. Hablamos de la trampa del perfeccionismo, la comparación, la motivación y te comparto mi método QUEEN para diseñar una vida desde la intención, no desde la presión. 🎁 ¿Quieres las notas y ejercicios del episodio? Mándame el número 47 a mi Instagram @gaby.productivityquee. Episodio con Vale sobre habitar sueños: https://spotifycreators-web.app.link/e/q8eb8BRfWVb Te gustó la conversación? Déjame un review y envíame un screenshot para recibir mi Life Planner de Notion GRATIS. Sobre Gaby: Mentora de productividad personal para emprendedoras. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.  Instagram: @gaby.productivityqueen TikTok: @theproductivityqueen Email: gaby@productivityqueen.club

18 aug 202519 min
aflevering #46: Cómo elegir el planner perfecto para ti artwork

#46: Cómo elegir el planner perfecto para ti

¿Planner físico o digital? ¿Por qué tantos sistemas no te funcionan? En este episodio te cuento qué necesita de verdad un buen sistema de organización, por qué elegí Notion, y cómo adaptar tu planificación a tu energía real, no a tus expectativas. Envíame un mensaje a mi cuenta de Instagram @gaby.productivityqueen con el número 46 para recibir las notas de este episodio. Te gustó la conversación? Déjame un review y envíame un screenshot para recibir mi Life Planner de Notion GRATIS. Sobre Gaby: Mentora de productividad personal para emprendedoras. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.  Instagram: @gaby.productivityqueen TikTok: @theproductivityqueen Email: gaby@productivityqueen.club

5 aug 202524 min
aflevering #45: Lo que funciona y lo que no para ser productiva artwork

#45: Lo que funciona y lo que no para ser productiva

Probé planners, listas interminables, ciclos por energía, métodos famosos y apps brillantes. Algunas cosas me funcionaron increíble… y otras solo me dejaron más cansada y frustrada. En este episodio te cuento con honestidad qué estrategias de productividad me han servido de verdad, cuáles no encajaron conmigo y por qué. Te comparto mi experiencia personal y te presento la metodología QUEEN, el sistema que uso y enseño para ayudarte a planificar desde la identidad, no desde la exigencia. Si alguna vez te sentiste mal por no seguir “el sistema perfecto”, este episodio es para ti. Envíame un mensaje a mi cuenta de Instagram @gaby.productivityqueen con el número 45 para recibir las notas de este episodio. Te gustó la conversación? Déjame un review y envíame un screenshot para recibir mi Life Planner de Notion GRATIS. Sobre Gaby: Mentora de productividad personal para emprendedoras. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.  Instagram: @gaby.productivityqueen TikTok: @theproductivityqueen Email: gaby@productivityqueen.club

30 jul 202520 min
aflevering #44: Esto es lo que realmente te está agotando (y no es lo que crees) artwork

#44: Esto es lo que realmente te está agotando (y no es lo que crees)

¿Estás cansada todo el tiempo aunque duermas bien, comas sano y cumplas con todo? En este episodio hablamos del agotamiento que no se soluciona con una siesta. Exploramos las causas invisibles detrás de ese cansancio constante —como la sobrecarga mental, la autoexigencia y el decir que sí a todo— y te comparto claves para empezar a recuperar tu energía desde adentro. Envíame un mensaje a mi cuenta de Instagram @gaby.productivityqueen con el número 44 para recibir las notas de este episodio. Te gustó la conversación? Déjame un review y envíame un screenshot para recibir mi Life Planner de Notion GRATIS. Sobre Gaby: Mentora de productividad personal para emprendedoras. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.  Instagram: @gaby.productivityqueen TikTok: @theproductivityqueen Email: gaby@productivityqueen.club

21 jul 202514 min