Ladrillo N°22 La magia de sentarse, quejarse para luego seguir adelante

Ladrillo N°22 La magia de sentarse, quejarse para luego seguir adelante

Me frustré y me quejé y me siento mejor. Tal vez va de darnos el espacio para liberar presión a través de verbalizar como nos sentimos incluso si no sabemos que palabras poder usar

Ladrillo N°21 Una historia de abuso, no de condena.

Ricardo nos comparte parte de su historia de abuso que vivió con su ex pareja. El abuso para que sea real no solamente tiene que ser físico, el abuso psicológico y económico es algo que podríamos estar viviendo también con nuestras parejas.

Ladrillo N°20 Diálogo interno 3.ᵃ parte. Tu Dios

¿Alguna vez has pensado en ponerle un nombre a ese ser divino que vive en vos? A mí me ha ayudado a poder tener un mejor diálogo interno, siento la cercanía de un amigo al cual puedo contarle todo, sin miedo, sin juicio.

Ladrillo N°19 Diálogo interno 2.ª parte. El ego

El ego nos gobierna y ni nos damos cuenta de como se manifiesta o como este interfiere en las decisiones que tomamos a cada segundo, no se trata de ningún enemigo, es una voz temerosa y protectora, pero, ¿querés que siga tomando tus decisiones?

Ladrillo N°18 Diálogo interno 1.ª parte

Muchas veces la voz que escuchamos en nuestra cabeza puede motivarnos a ser nuestra mejor versión, en otras ocasiones nos lleva a todo lo contrario. Sin juzgarla hace lo mejor que puede, pero ¿Podemos hacer algo al respecto? En esta primera parte hablaremos de algunos de sus componentes.