Mental breakdown

En la maternidad… la vas a cagar!

Miremos juntos desde otra perspectiva el embarazo y la crianza den un bebé. Siempre la vas a cagar, y aquí te muestro como.

Qué es y como enfrentar el estrés

Entendamos juntos que le pasa a mi cuerpo cuando estoy estresado y que podría hacer para cuidarme.

¡Basta! Tu no tienes TDA

Los invito a aprender y conocer un poco más sobre el Trastorno por Déficit de Atención. No por ser una persona distraída tienes TDA

La dictadura del trauma

A menos de 24 horas de la conmemoración del golpe de estado en Chile, conversamos sobre el trauma y como este repercute en la vida de las personas. Conocemos al dictador interno.

Mental breakdown

Este capítulo es un recordatorio para todos, todas y todes que es importante parar.